PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT
Moda & Styl
Extreme
Seks & Związki
Hobby
Moto
Trening
Gadżety
Ciekawostki
Zdrowie
Biznes
Humor - Filmy
kondycja
|
diety
|
motywacja
|
plany treningowe
|
TRENING
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki z pięknie wyprofilowanym brzuchem ...
MOTYWACJA
Brak motywacji? Przestań szukać wymówek.
Szukanie usprawiedliwień i wymówek to naturalna kolej rzeczy i nie jest to tylko w przypadku treningów. ...
MOTYWACJA
Ćwicz nie tylko na siłowni, pompki, brzuszki możesz ćwiczyć wszędzie.
Niektórzy mają tysiące wymówek aby nie ćwiczyć. Mówią: siłownie mam daleko, nie mam karty bezpłatnej ...
MOTYWACJA
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń jesteś Ty sam. Sam wyszukujesz ...
MOTYWACJA
Dlaczego kobiety tyle ćwiczą i mają taką figurę?
Jeszcze 20 lat temu nikt nie ćwiczył tak dużo, nie było to modne. A teraz? Teraz to jak obsesja, ...
MOTYWACJA
Męska sylwetka, dobrze zbudowane ciało i kaloryfer na brzuchu.
Któż z nas nie marzy o takim ciele i wyglądzie, a ilu z nas tak może się pochwalić? Pewnie niewielu. Poniekąd ...
MOTYWACJA
Buduj formę i ciało a nie opędzisz się od kobiet
Dobra kondycja to zarazem lepsza sylwetka a kolejny plus lepszy wygląd. Wiem, że brzmi to zwyczajnie ...
MOTYWACJA
Pracuj nad formą cały rok. Nie czekaj na wiosnę.
Wielu z nas zawsze wszystko odkłada, a na wiosnę jak się zrobi cieplej nagle w pospiechu staramy się ...
MOTYWACJA
Zmieniaj trasę biegania. Wybieraj ciekawe ścieżki.
Żeby zacząć ćwiczyć to przychodzi nam to w miarę łatwo. Gorzej już jest wytrwać w tych ćwiczeniach, ...
MOTYWACJA
Motywacja do lepszej sylwetki
Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia ...
MOTYWACJA
Motywacja. To siła dzięki której możemy osiągnąć wszystko.
A jak to działa? Sami zobaczcie na tym filmie.
MOTYWACJA
Krótkie treningi ale systematyczne
Początki zawsze są najgorsze i to nie tylko w ćwiczeniach. Najgorsze też jest to że efektów spodziewamy ...
MOTYWACJA
1
POLECANE
NA PORTALU
DZIEWCZYNY
Cindy Mello młoda wysportowana i energiczna
Dziewczyna uwielbia sport i ćwiczenia, a efekty można zobaczyć na jej zdjęciach.
CZAS WOLNY
Armatka z płyt CD. Pomysłowy sposób na niszczenie płyt.
Każdy z nas ma jakieś hobby. Jedni czytają książki inni uprawiają sporty inni zbierają jakieś ...
NAJWIEKSZE
Niebezpiecznie blisko filmowane gigantyczne tornado
Tornado to niebezpieczne zjawisko pogodowe o przerażającej sile niszczenia. Jednakże niektórzy próbują ...
EXTREME
ziemia
woda
powietrze
Huśtanie się na huśtawce pomiedzy balonami na wysokości 1800 metrów
Każdy w dzieciństwie huśtał się na huśtawce i była to fantastyczna zabawa. Czasem zdarzało się ...
POWIETRZE
Szaleństwo w czystej postaci. Czy odważyłbyś się tak pojechać rowerem?
Rémy Métailler po raz trzeci zgarnia zwycięstwo z GoPro w World PinkBike Challenge i zgarnia 1000 ...
ZIEMIA
Parkout - genialny sposób na ćwiczenia
Parkout wywodzi się z Francji i jest dość młodym pomysłem na uprawianie sportu i ćwiczeń a tym ...
ZIEMIA
SEKS
dziewczyny
randki
związki
Twoje ciało budzi porzadanie
Tak, coś w tym jest – nie tylko faceci są wzrokowcami. Kobiety tez patrzą podobnie na nas i myślą ...
SEKS
Alina Priemskaya kipi urodą i wdziękiem
Młodziutka Rosjanka o przepięknej urodzie. Idealne proporcje. Wspaniale patrzeć na jej zdjęcia i ...
DZIEWCZYNY
Czy duży dekolt jest fajny?
Kwestia poglądów i smaku. Dla jednych coś nieprzyzwoitego dla innych okazja żeby popatrzeć na wystające ...
ZWIąZKI
GADZETY
audio
foto
telefony
MacBook czy laptop? Zanim kupisz, wynajmij!
Chociaż do złudzenia przypomina tradycyjny laptop, różnice pomiędzy urządzeniami są ogromne. Propozycję ...
Ekokapsuła – ciekawe rozwiązanie małego domku.
Mały, przenośny dom, a zarazem ciekawie zaprojektowany i co najważniejsze – samowystarczalny w prąd ...
Miotacz ognia dla iluzjonistów ale także niezły gadżet
Firma Ellusionist wcześniej wypuściła gadżet o nazwie Pyro i strzelał kulami ognia. A teraz firma ...
INNE
ZDROWIE
Jak wybielić zęby domowymi sposobami. 10 porad.
Nie raz zastanawiamy się patrząc na aktorów jak oni to robią ...
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Sobotnie śniadanie i delikatne amerykańskie placuszki „pancakes”
Sobotnie poranki są najwspanialszymi chwilami w tygodniu, początek ...
P O L E C A M Y
EXTREME
Huśtanie się na huśtawce pomiedzy balonami na wysokości 1800 metrów
Każdy w dzieciństwie huśtał się na huśtawce i była to ...
Szaleństwo w czystej postaci. Czy odważyłbyś się tak pojechać rowerem?
Rémy Métailler po raz trzeci zgarnia zwycięstwo z GoPro w ...
Parkout - genialny sposób na ćwiczenia
Parkout wywodzi się z Francji i jest dość młodym pomysłem ...
MODA & STYL
Zakupy ubrań to nie tylko domena kobiet. Facet też powinien mieć trochę ubrań.
Każdy wie że kobiety uwielbiają kupować ciuchy. Na zakupach ...
Mężczyzna tez powinien dbać o skórę. Kosmetyki dla faceta.
Dawniej mężczyzna używał jedynie dezodorantu. I to w tamtych ...
Musisz zrobić remont -zrób to sam
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
P O L E C A M Y
Copyright © 2018 Xmoon
Portal dla mężczyzn
Męski Świat
Facet
Napisz do nas
