PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT
Moda & Styl
Extreme
Seks & Związki
Hobby
Moto
Trening
Gadżety
Ciekawostki
Zdrowie
Biznes
Humor - Filmy
kondycja
|
diety
|
motywacja
|
plany treningowe
|
TRENING
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki z pięknie wyprofilowanym brzuchem ...
MOTYWACJA
Krótkie treningi ale systematyczne
Początki zawsze są najgorsze i to nie tylko w ćwiczeniach. Najgorsze też jest to że efektów spodziewamy ...
MOTYWACJA
Motywacja do lepszej sylwetki
Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia ...
MOTYWACJA
Zmieniaj trasę biegania. Wybieraj ciekawe ścieżki.
Żeby zacząć ćwiczyć to przychodzi nam to w miarę łatwo. Gorzej już jest wytrwać w tych ćwiczeniach, ...
MOTYWACJA
Brak motywacji do biegania? Co z tym zrobić?
Bieganie w Polsce jeszcze 15 lat temu było czymś niecodziennym, a przynajmniej na ulicy. Obecnie jest ...
MOTYWACJA
Brak motywacji? Przestań szukać wymówek.
Szukanie usprawiedliwień i wymówek to naturalna kolej rzeczy i nie jest to tylko w przypadku treningów. ...
MOTYWACJA
Ćwicz nie tylko na siłowni, pompki, brzuszki możesz ćwiczyć wszędzie.
Niektórzy mają tysiące wymówek aby nie ćwiczyć. Mówią: siłownie mam daleko, nie mam karty bezpłatnej ...
MOTYWACJA
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń jesteś Ty sam. Sam wyszukujesz ...
MOTYWACJA
Dlaczego kobiety tyle ćwiczą i mają taką figurę?
Jeszcze 20 lat temu nikt nie ćwiczył tak dużo, nie było to modne. A teraz? Teraz to jak obsesja, ...
MOTYWACJA
Męska sylwetka, dobrze zbudowane ciało i kaloryfer na brzuchu.
Któż z nas nie marzy o takim ciele i wyglądzie, a ilu z nas tak może się pochwalić? Pewnie niewielu. Poniekąd ...
MOTYWACJA
Buduj formę i ciało a nie opędzisz się od kobiet
Dobra kondycja to zarazem lepsza sylwetka a kolejny plus lepszy wygląd. Wiem, że brzmi to zwyczajnie ...
MOTYWACJA
Pracuj nad formą cały rok. Nie czekaj na wiosnę.
Wielu z nas zawsze wszystko odkłada, a na wiosnę jak się zrobi cieplej nagle w pospiechu staramy się ...
MOTYWACJA
1
2
POLECANE
NA PORTALU
CZAS WOLNY
Majsterkowanie. Pomysł na czas wolny a może coś zbudujesz pożytecznego
Fajny gadżet możesz zrobić też sam. Zobacz co można wymyślić i co może się przydać. Proste ...
ZIEMIA
Hu Shan – ekstremalna trasa – i najniebezpieczniejsza wycieczka świata
Jeśli masz dużo odwagi i nie masz lęku wysokości i chcesz przeżyć ekstremalna podróż to to miejsce ...
ZIEMIA
Czy życie ma być nudne? Nie! Zobacz co robią inni.
Rozpoczął się kolejny rok. Zastanawiasz się co robiłeś w ubiegłym roku, albo co fajnego Cie spotkało, ...
EXTREME
ziemia
woda
powietrze
Niesamowity wyścig w Chinach rowerem po 1000 kamiennych schodach
Na ciekawy ale też i szalony pomysł wpadli organizatorze wyścigu SkyGate w Chińskim Tianmen’s.
ZIEMIA
Red Bull X-Alps to jeden z najtrudniejszych wyścigów na świecie
A dlaczego?
POWIETRZE
Toyoty GT86 kontra helikopter. Drift autem i helikopterem
Co mogło powstać gdy spotykają się dwie gwiazdy? Kuba Przygoński kontra Felix Baumgartner.
POWIETRZE
SEKS
dziewczyny
randki
związki
Bree Kleintrop wysportowana modelka. Marzenie każdego faceta.
Dziewczyna z pasja i na dodatek sportową. A co najlepsze pasja do której nie trzeba się prawie ubierać. ...
DZIEWCZYNY
Gdy kobieta chodzi w bieliźnie w mieszkaniu
Co byś wolał: aby Twoja kobieta w mieszkaniu chodziła w dresach czy w samej bieliźnie?
ZWIąZKI
Lubrykanty w łóżku - co musisz o nich wiedzieć?
Chyba nikt nie jest w stanie zaprzeczyć temu, że seks w naszym życiu spełnia niezwykle ważną rolę. ...
SEKS
GADZETY
audio
foto
telefony
Ekokapsuła – ciekawe rozwiązanie małego domku.
Mały, przenośny dom, a zarazem ciekawie zaprojektowany i co najważniejsze – samowystarczalny w prąd ...
Miotacz ognia dla iluzjonistów ale także niezły gadżet
Firma Ellusionist wcześniej wypuściła gadżet o nazwie Pyro i strzelał kulami ognia. A teraz firma ...
INNE
Champagne Gun pistolet maszynowy na szampana
Wynalazek robi furorę w klubach na Miami i tam już szampan nie służy tylko do picia, ale można efektownie ...
INNE
ZDROWIE
Maliny - pyszne i bardzo zdrowe
Lato to sezon na bogactwo przeróżnych owoców. Jednym ze smaczniejszych ...
Nie daj sie zawałowi - pomarańcze w życiu codziennym
Jak donoszą japońscy naukowcy jedzenie prawie codziennie cytrusów ...
Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.
Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po ...
P O L E C A M Y
EXTREME
Niesamowity wyścig w Chinach rowerem po 1000 kamiennych schodach
Na ciekawy ale też i szalony pomysł wpadli organizatorze wyścigu SkyGate w Chińskim Tianmen’s.
Red Bull X-Alps to jeden z najtrudniejszych wyścigów na świecie
A dlaczego?
Toyoty GT86 kontra helikopter. Drift autem i helikopterem
Co mogło powstać gdy spotykają się dwie gwiazdy? Kuba Przygoński kontra Felix Baumgartner.
MODA & STYL
Zegarek, dodatek męskiego ubrania
Każdy z nas chciałby sie wyróżniać. Każdy z nas chce być ...
Czy wiesz, że kobiety oceniają mężczyzn po butach
Pewnie tego nie widziałeś, ale większość kobiet ocenia mężczyzn ...
Mężczyzna tez powinien dbać o skórę. Kosmetyki dla faceta.
Dawniej mężczyzna używał jedynie dezodorantu. I to w tamtych ...
P O L E C A M Y
Copyright © 2018 Xmoon
Portal dla mężczyzn
Męski Świat
Facet
Napisz do nas
