XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.

Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki z pięknie wyprofilowanym brzuchem i klatką piersiową. Ale każdy z nas chciałby tak wyglądać. Ale niestety mam złą wiadomość.

2022-06-26 11:02  |  M. Michalski
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
Materiał: fotolia

Aby osiągnąć taki aktorski i modelowy wygląd to niestety trzeba ciężko i ciągle pracować nad własnym ciałem. A wrogów mamy bardzo wielu.

Po pierwsze nasze lenistwo – to nasz największy wróg – dlatego że to systematyczna ciągła praca.

Po drugie brak czasu, chociaż z tym to w większości przypadków da się jakoś lepiej go zagospodarować i wykrzesać choćby 30 minut dziennie.

Po trzecie nasze odżywianie. W brew pozorom nie chodzi o unikanie tłuszczy i kalorycznych potraw, bo to też ma na nas duży wpływ, ale przeważnie to nieregularne spożywanie posiłków o dużych porcjach. Wówczas organizm stara się do tego ustosunkować i często odkłada zapasy w naszym brzuchu tworząc niestety fałdy tłuszczu.

Kolejnym aspektem to jest nasz tryb pracy, jeśli 8 godzin siedzimy za biurkiem, to nie ma co ukrywać to działa w druga stronę a nie w kierunku wymarzonego naszego ideału.

Tak że sam widzisz. Aby dojść do takiego wyglądu musisz zmienić wiele w życiu i ciężko pracować nad ciałem. Ale z drugiej strony najcenniejszym naszym skarbem jest nasze ciało. Jeśli nie będziemy o nie dbać to szybciej będziemy mieli problemy zdrowotne. Tak że ładne ciało sprzyja też i dobremu zdrowiu. Więc do dzieła.

tagisiłowniawyglądbrzuchmodelsześciopakzdrowiećwiczenia
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza
W życiu trzeba mieć trzy rzeczy aby być szczęśliwym. Każda ...
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Spacer lepszy niż rozmowa przez telefon
Ciągle nie masz czasu, ciągle coś Ci wypada, nie masz czasu ...
P O L E C A M Y
Wypadek Ferrari podczas Road America 2015.
Do nieszczęśliwego wypadku doszło podczas 4 rundy CCR w Forza Tifosi.
Bicie rekoru najdłuższego skoku samochodem z rampy
Bicie rekordów to wielkie ryzyko, zwłaszcza tych samochodowych. ...
SQUASH jako idealny trening kondycyjno – wytrzymałościowy
Ciekawy sport, który w Polsce zyskuje coraz więcej zwolenników ...
Zarost czy gładka twarz? Jak wyglądać męsko
Chcemy być postrzegani poważnie i w ciepłym odbiorze. Chcemy ...
Nie marnuj życia. Czas jest bezcenny
Ile razy w życiu marnowałeś czas, bezsensownie oglądając ...
Gdzie poznać fajną dziewczynę? Może na siłowni?
Obecnie coraz trudniej zbudować trwałe związki i coraz więcej ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl