XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.

Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń jesteś Ty sam. Sam wyszukujesz setki wymówek i robisz wszystko żeby tylko się nie zmęczyć.

2020-06-02 21:34  |  M. Michalski
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Materiał: fotolia

I mamy impas – z jednej strony chcemy poprawić naszą kondycję, sylwetkę, a z drugiej strony chcielibyśmy mieć na to idealny złoty środek, żeby stało się to za pstryknięciem palców. A tu ZONK. Tutaj nic się nie da na szybko zdziałać i wszystko wymaga Twojego czasu, potu i łez.

Hantle same się nie podniosą, nawet jak będziesz hipnotyzował je wzrokiem. Musisz zacisnąć zęby i ruszyć się. I pamiętaj to nie plan na kilka wizyt na siłowni. To plan z dłuższą perspektywą czasową.

Jak chcesz wygrać ten pojedynek musisz znaleźć kilka powodów takich aby ćwiczenia i pobyt na siłowni sprawiał Tobie frajdę, abyś miał motywację. Na tyle mocna żebyś chciał chodzić na siłownie i wyciskać siódme poty. Może to być chęć schudnięcia, może to być fakt że spotykasz się tam ze znajomymi pogadać w międzyczasie, może to być fakt że chcesz coś zmienić w życiu, może to być też pretekst aby popatrzeć na zgrabne dziewczyny w obcisłych strojach - to też jest dobry powód. Każdy z nich jest dobry jeśli poskutkuje i zaczniesz ćwiczyć systematycznie i włączysz ćwiczenia do Twojego naturalnego spędzania czasu.

tagisiłowniaćwiczeniamotywacjawysiłekpotwyzwanie
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.
W czasach gdy stabilizacja i spokój życia odchodzi w niepamięć ...
Borówka amerykańska dobra na wzrok, serce oraz zmniejsza ryzyko raka
Borówka amerykańska jest w Polsce jeszcze mało doceniana, ...
Sposób na grypę i zdrowsze życie
Grypa dopadła każdego z nas. A na dodatek jeszcze straszą ...
P O L E C A M Y
Ekstremalne spływy rzeką Salomon w Idaho
Chcesz przeżyć fajna przygodę w wakacje? Spróbuj spływów rzecznych.
Deskorolka ciekawa forma relaksu
Deskorolkę wymyślono w połowie XX wieku i szybko znalazła entuzjastów na całym świecie.
Rewelacyjny klip bez cięcia i akrobacje na rowerze.
Film nakręcony aby uczcić premierę Unreal na iTunes ( http://radi.al/unReal ).
Jak wiązać krawat. Musisz to wiedzieć.
Wiązanie krawata to banalna czynność, ale założę się że ...
KOLEKCJA SOREL JESIEŃ – ZIMA 2020: ODWAŻNIE, KOLOROWO I WYGODNIE
Czerpiąc inspirację z wieloletniego doświadczenia w tworzeniu ...
Jeden krawat to za mało.
Jeśli do pracy nie chodzisz w garniturze to na pewno w swojej ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl