PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT
Moda & Styl
Extreme
Seks & Związki
Hobby
Moto
Trening
Gadżety
Ciekawostki
Zdrowie
Biznes
Humor - Filmy
kondycja
|
diety
|
motywacja
|
plany treningowe
|
TRENING
Woda z cytryną – czy lepsza od kawy?
Większość z nas nie może rozpocząć dnia bez filiżanki gorącej kawy. Czy ta kawa na nas działa ...
DIETY
Kondycja - zacznij juz od dziś - nie odkładaj
Pewnie nie raz wchodząc po schodach już na drugim piętrze okazuje się że jesteś zasapany i brak ...
KONDYCJA
Dlaczego kobiety tyle ćwiczą i mają taką figurę?
Jeszcze 20 lat temu nikt nie ćwiczył tak dużo, nie było to modne. A teraz? Teraz to jak obsesja, ...
MOTYWACJA
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń jesteś Ty sam. Sam wyszukujesz ...
MOTYWACJA
Kondycja - jak zacząć biegać?
Każdy chciałby mieć dobrą kondycję ale nasza natura jest tka że w wielu względach lenistwo nasze ...
KONDYCJA
Stalowe ramiona i twardy biceps
Mięśnie rąk są bardzo ważną partia mięśni jeśli chcesz dobrze wyglądać. Dobrze rozbudowany ...
PLANY TRENINGOWE
5 rad jak zacząć biegać
Bieganie kiedyś wydawało się dziwactwem, ale w ostatnim czasie gdy bardzo duzo ludzi zaczeło dbać ...
KONDYCJA
Męska sylwetka, dobrze zbudowane ciało i kaloryfer na brzuchu.
Któż z nas nie marzy o takim ciele i wyglądzie, a ilu z nas tak może się pochwalić? Pewnie niewielu. Poniekąd ...
MOTYWACJA
Buduj formę i ciało a nie opędzisz się od kobiet
Dobra kondycja to zarazem lepsza sylwetka a kolejny plus lepszy wygląd. Wiem, że brzmi to zwyczajnie ...
MOTYWACJA
Mięśnie brzucha domowymi sposobami
Zdrowie jest najważniejsze – dbając o swoją sylwetkę i szczupły wygląd nie tylko będziesz wyglądał ...
PLANY TRENINGOWE
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki z pięknie wyprofilowanym brzuchem ...
MOTYWACJA
Ćwicz nie tylko na siłowni, pompki, brzuszki możesz ćwiczyć wszędzie.
Niektórzy mają tysiące wymówek aby nie ćwiczyć. Mówią: siłownie mam daleko, nie mam karty bezpłatnej ...
MOTYWACJA
1
2
3
4
POLECANE
NA PORTALU
CIEKAWOSTKI
Poza kontrolą – Rajd Rzeszowski o krok od tragedii.
Jak bardzo niebezpieczne są zawody motorowe, a szczególnie rajdy po bezdrożach możemy zobaczyć na ...
AUTO
Nowa Kia Sportage 2015. Najnowsze zdjęcia.
Po wielkim sukcesie jaki odniósł Nissan modelem Qashqai, który pod względem przychodów w Europie ...
ZIEMIA
Matterhorn jeden z najbardziej przerażających szczytów
Matterhorn to szczyt o wysokości 4478 m n.p.m. i znajduje się w Alpach na granicy Szwajcarii i Włoch. ...
EXTREME
ziemia
woda
powietrze
Extremalne skoki na bungee. Klif Shenanigans. Nowa Zelandia
Nowa Zelandia posiada wspaniała krajobrazy i fantastyczne górskie przełęcze. To tutaj tez dlatego ...
POWIETRZE
Extremalne dyscypliny lotnicze w jednym filmie
Sporty ekstremalne zawsze fascynowały ludzi. Dzięki adrenalinie i pokonywaniu barier stają się coraz ...
POWIETRZE
Pies lubiący piasek i szybką jazdę
SPORT
SEKS
dziewczyny
randki
związki
Sztuka uwodzenia – działa na każdego faceta
Facet jest zazwyczaj utożsamiany z silnym, twardym i stanowczym. Ale w obliczu kobiet czasem ta skała ...
RANDKI
Nuda w łóżku. Kilka sposobów na poprawę seksu.
Po dłuższym czasie, albo i wcześniej do każdego związku może wkraść się
nuda w łóżku
. ...
SEKS
Kobiety to diabełki kuszą mężczyzn na każdym kroku
Przebiegłość kobiet w osiąganiu swoich celów jest nieoceniona. Potrafią doskonale ocenić sytuacje ...
SEKS
GADZETY
audio
foto
telefony
Zipperbot – małe, śmieszne i bardzo praktyczne
Zdziwicie się co jeszcze potrafimy wymyślić :)
Otóż powstał pierwszy mały robot który zapina ...
Ekokapsuła – ciekawe rozwiązanie małego domku.
Mały, przenośny dom, a zarazem ciekawie zaprojektowany i co najważniejsze – samowystarczalny w prąd ...
Champagne Gun pistolet maszynowy na szampana
Wynalazek robi furorę w klubach na Miami i tam już szampan nie służy tylko do picia, ale można efektownie ...
INNE
ZDROWIE
Sposób na grypę i zdrowsze życie
Grypa dopadła każdego z nas. A na dodatek jeszcze straszą ...
Jedzenie jabłek poprawia zdrowie
Jabłka zawierają bardzo wiele witamin i składników mineralnych, ...
Życie ma swój limit czasowy
Każdy z nas wcześniej czy później umrze. Życie ma swoje granice.
P O L E C A M Y
EXTREME
Extremalne skoki na bungee. Klif Shenanigans. Nowa Zelandia
Nowa Zelandia posiada wspaniała krajobrazy i fantastyczne górskie ...
Extremalne dyscypliny lotnicze w jednym filmie
Sporty ekstremalne zawsze fascynowały ludzi. Dzięki adrenalinie ...
Pies lubiący piasek i szybką jazdę
MODA & STYL
Czy wiesz, że kobiety oceniają mężczyzn po butach
Pewnie tego nie widziałeś, ale większość kobiet ocenia mężczyzn ...
Uśmiech to klucz do Twojego sukcesu
Jest przysłowie że śmiech to zdrowie. I to prawda. Ale także ...
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
P O L E C A M Y
Copyright © 2018 Xmoon
Portal dla mężczyzn
Męski Świat
Facet
Napisz do nas
