XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką

Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego życia ćwiczenia. Na początku mamy duży zapał, ale z czasem możemy coraz częściej znajdować wymówki na rezygnacje z zaplanowanych ćwiczeń.

2018-03-14 19:01  |  A. Wiśniewska
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
Materiał: pixabay

Dobrym sposobem na utrzymanie postanowień i wysiłku na podniesienie kondycji jest znalezienie osoby do wspólnych ćwiczeń, np. biegania.

Znajdź w okolicy znajomych, kolegę, koleżankę, sąsiadkę a łatwiej i silniej będziesz motywowany do ćwiczeń. Raz że nie będziesz chciał wyjść na mięczaka, a dwa że będzie też ktoś, kto przypomni Ci o bieganiu. Razem przyjemniej sie biega i ćwiczenia nie są monotonne i nudne. Spróbuj i napisz jak idą postępy.

tagikondycjabieganiemotywacjaćwiczeniasiłowniazdrowie
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Dwa jabłka dziennie pozwolą zachować zdrowie?
Nie raz słyszeliśmy powiedzenie że „jedzenie dwóch jabłek ...
Śmiech to zdrowie i atut w życiu towarzyskim
Pewnie nie raz słyszałeś że śmiech to zdrowie. Tak, pomyślisz ...
Papryczka chili afrodyzjak zwiększający apetyt na seks
Papryczka chili nie tylko rozpala nasze potrawy ale tez może rozgrzać nasze pożądania.
P O L E C A M Y
Pies lubiący piasek i szybką jazdę
Wspinaczka po zamarzniętej Niagarze. Czy to już jest szaleństwo?
Kanadyjczyk Will Gadd jest pierwszą osobą która odważyła ...
Precyzyjne ścinanie drzewa - tylko dla twardzieli
Ścinanie drzew nigdy nie jest proste bo nigdy do końca nie wiemy jak upadnie drzewo.
Męskim być. Cześć II
Gadżety. Tak, to jest ostatnio dość modne – gadżetów przybywa ...
Uśmiech, optymizm to podstawa, jak być szczęśliwym
Nasz wygląd świadczy też o nas samych. Jeśli chodzisz ciągle ...
Musisz zrobić remont -zrób to sam
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl