XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET
15 minut dziennie do Tytana
2018-08-22 20:51
Każdy z nas marzy o zgrabnym i dobrze umięśnionym wyglądzie. Ale do tego niezbędna jest systematyczność. ...
Czytaj więcej ...
Pij wodę podczas treningu
2018-08-02 21:29
Bardzo wiele razy widziałem osoby ćwiczące na siłowni nie pijące żadnych płynów. A woda nie ...
Czytaj więcej ...
Brak motywacji? Przestań szukać wymówek.
2018-01-23 19:00
Szukanie usprawiedliwień i wymówek to naturalna kolej rzeczy i nie jest to tylko w przypadku treningów. ...
Czytaj więcej ...
Krótkie treningi ale systematyczne
2017-11-15 20:58
Początki zawsze są najgorsze i to nie tylko w ćwiczeniach. Najgorsze też jest to że efektów spodziewamy ...
Czytaj więcej ...
Co warto spożywać przed treningiem
2017-07-23 11:37
Mój plan przed treningiem. Witaminy i energia to jest to co mi potrzeba.
Czytaj więcej ...
Piękne kobiety jak lekarstwo
2017-07-09 22:55
10 minut pięknych kobiet kontra 30 minutowy trening.
Czytaj więcej ...
NOGI siła i energia
2017-05-21 22:25
Mięśnie nóg składają się z mięśnia ud oraz łydek. Nogi przez początkujących ćwiczących sa ...
Czytaj więcej ...
Trening nie musi być nudny. Ściany wspinaczkowe.
2017-04-27 07:56
W ostatnich latach bum siłowni i ćwiczeń rozwija się w zaskakującym tempie. Coraz więcej ludzi ...
Czytaj więcej ...
SQUASH jako idealny trening kondycyjno – wytrzymałościowy
2017-04-26 19:30
Ciekawy sport, który w Polsce zyskuje coraz więcej zwolenników i ma chyba najwięcej sportowych zalet. ...
Czytaj więcej ...
Jak działa siłownia i trening na kobiece ciało?
2015-09-22 13:30
Julia Gilas jest modelka i zapaloną fanką siłowni. A dlaczego? Pewnie dlatego że wie że warto. Wyrzeźbiła ...
Czytaj więcej ...
HTC Grip opaska treningowa. Monitorowanie kondycji.
2015-07-18 14:38
Wreszcie HTC przedstawił swój produkt, który pierwotnie miał ukazać się na wiosnę. A chodzi o ...
Czytaj więcej ...
ROZRYWKA & CIEKAWOSTKI
Kot wampir. Nie zawsze futrzaki wyglądają uroczo.

Kot wampir. Nie zawsze futrzaki wyglądają uroczo.

2018-09-09 11:24
śMIESZNE
Jak dawni astronomowie mierzyli odległości w kosmosie?

Jak dawni astronomowie mierzyli odległości w kosmosie?

2018-07-15 16:16
CIEKAWOSTKI
Ładowanie  amunicji do samolotu A-10 Thunderbolt II

Ładowanie amunicji do samolotu A-10 Thunderbolt II

2018-07-01 10:35
CIEKAWOSTKI
ZDROWIE
Jessienna naturalna odporność w 5 krokach

Jessienna naturalna odporność w 5 krokach

2018-10-02 21:16
PORADY
Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

2018-09-08 15:24
PORADY
Borówka amerykańska dobra na wzrok,  serce oraz zmniejsza ryzyko raka

Borówka amerykańska dobra na wzrok, serce oraz zmniejsza ryzyko raka

2018-08-15 06:57
PORADY
SEKS
Kobiety to diabełki kuszą mężczyzn na każdym kroku

Kobiety to diabełki kuszą mężczyzn na każdym kroku

2018-09-17 21:16
SEKS
Modelka Jessa Hinton

Modelka Jessa Hinton

2018-08-28 17:15
DZIEWCZYNY
O czym fantazjują kobiety

O czym fantazjują kobiety

2018-08-17 20:53
ZWIąZKI
R E K L A M A
15 minut dziennie do Tytana
2018-08-22 20:51:17
Każdy z nas marzy o zgrabnym i dobrze umięśnionym wyglądzie. ...
Ćwiczenia brzuszków z krzesłem
2018-08-15 06:58:23
Ćwiczenia brzuszków to jedne z największych bolączek na siłowni. ...
Pij wodę podczas treningu
2018-08-02 21:29:23
Bardzo wiele razy widziałem osoby ćwiczące na siłowni nie ...
Skok ze skały 600 metrów nad plażą z wrakiem
2018-07-16 19:05:21
Wspaniała zabawa w znanym przez skoczków i turystów zakątku w Grecji w Navagio Beach.
Kajakarstwo górskie. Extremalna zabawa, adrenalina, wolność, wyzwanie stawiane naturze
2018-07-09 15:53:20
Każdy z nas powinien mieć jakieś hobby albo uprawiać sport. ...
Selfie na drapaczu chmur w Hong Kongu
2018-05-27 08:14:29
Czy można wpaść na głupszy pomysł?
Kot wampir. Nie zawsze futrzaki wyglądają uroczo.
2018-09-09 11:24:48
Zazwyczaj kotki kojarzą nam się z mięciutkimi miłymi futrzakami. A co powiecie na tego kota?
Jak dawni astronomowie mierzyli odległości w kosmosie?
2018-07-15 16:16:28
No właśnie. Jak oni to zrobili. Przecież nie mieli nowoczesnej ...
Ładowanie amunicji do samolotu A-10 Thunderbolt II
2018-07-01 10:35:19
A-10 Thunderbolt II to samolot o może nie za pięknych kształtach ...
P O L E C A M Y

Copyright © 2014 Xmoon Corporation   |    Portal dla mężczyzn   |    Męski Świat  Facet   |    Dodaj do ulubionych  |  Napisz do nas

Forma 24
Ćwicz i zadbaj o kondycję, wygląd i zdrowie
Twoja forma domowymi sposobami
Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy nasze zestawienie ćwiczeń.
KLATKA PIERSIOWA zestaw ćwiczeń
Klatka piersiowa jest jednym z istotnych elementów budowy naszej całej sylwetki i bardzo wyraźnie ...