PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT
Moda & Styl
Extreme
Kobieta
Hobby
Trening
Gadżety
Ciekawostki
Zdrowie
Biznes
Humor - Filmy
Co warto spożywać przed treningiem
Mój plan przed treningiem. Witaminy i energia to jest to co mi potrzeba.
Czytaj więcej ...
Piękne kobiety jak lekarstwo
10 minut pięknych kobiet kontra 30 minutowy trening.
Czytaj więcej ...
Zła pogoda nie przeszkadza w treningu jeśli jest sie wytrwałym
Zła pogoda to tylko wymówka jeśli nie chce Ci się ćwiczyć. Ale możliwe że też jesteś osoba ...
Czytaj więcej ...
Sprawność w biznesie i na siłowni. Podobieństwa
Choć biznes i trening na siłowni to dwie zupełnie różne dziedziny życia, to jednak pewne podobieństwa ...
Czytaj więcej ...
Pij wodę podczas treningu
Bardzo wiele razy widziałem osoby ćwiczące na siłowni nie pijące żadnych płynów. A woda nie ...
Czytaj więcej ...
15 minut dziennie do Tytana
Każdy z nas marzy o zgrabnym i dobrze umięśnionym wyglądzie. Ale do tego niezbędna jest systematyczność. ...
Czytaj więcej ...
NOGI siła i energia
Mięśnie nóg składają się z mięśnia ud oraz łydek. Nogi przez początkujących ćwiczących sa ...
Czytaj więcej ...
Trening nie musi być nudny. Ściany wspinaczkowe.
W ostatnich latach bum siłowni i ćwiczeń rozwija się w zaskakującym tempie. Coraz więcej ludzi ...
Czytaj więcej ...
Brak motywacji? Przestań szukać wymówek.
Szukanie usprawiedliwień i wymówek to naturalna kolej rzeczy i nie jest to tylko w przypadku treningów. ...
Czytaj więcej ...
SQUASH jako idealny trening kondycyjno – wytrzymałościowy
Ciekawy sport, który w Polsce zyskuje coraz więcej zwolenników i ma chyba najwięcej sportowych zalet. ...
Czytaj więcej ...
Krótkie treningi ale systematyczne
Początki zawsze są najgorsze i to nie tylko w ćwiczeniach. Najgorsze też jest to że efektów spodziewamy ...
Czytaj więcej ...
HTC Grip opaska treningowa. Monitorowanie kondycji.
Wreszcie HTC przedstawił swój produkt, który pierwotnie miał ukazać się na wiosnę. A chodzi o ...
Czytaj więcej ...
POLECANE
NA PORTALU
FILM
Trailer filmu Assassin’s Creed
Assassin’s Creed powstaje na podstawie słynnej serii gier wideo.
PIENIąDZE
Inwestowanie w metale szlachetne. Monety super premium
Moda a wręcz szaleństwo na inwestowanie w metale szlachetne rozkwita na całego. Monety super premium ...
FILM
Zwiastun Gwiezdnych wojen - Przebudzenia Mocy
Wreszcie mamy dłuższy i większy zwiastun VII części Gwiezdnych Wojen – Przebudzenia Mocy.
ROZRYWKA & CIEKAWOSTKI
ciekawostki
śmieszne
najdroższe
Ojciec z synem na testach driftu autem
Nie ma to jak męskie hobby i uczenie syna tych samych pasji i zainteresowań od samego dzieciństwa ...
śMIESZNE
Apple Watch kontra karabin maszynowy kaliber .50
Kolejny film o torturach, ale tym razem nowy Apple Watch stanie na drodze pociskowi karabinu kaliber ...
CIEKAWOSTKI
The Muppets - bitwa perkusistów - Dave Grohl i Zwierzak
To trzeba po prostu zobaczyć. Genialny pojedynek perkusistów. Dave Grohl staje do walki z nieokiełznanym ...
śMIESZNE
ZDROWIE
aktualności
porady
przepisy
Rzuć wszystko i wyjedź w góry
Takie hasło pewnie już słyszałeś. Ale przynajmniej dla mnie niesie dużą moc sprawczą. Pomaga ...
PORADY
Jak otworzyc orzech kokosowy domowymi narzedziami? Całkiem proste.
Pewnie nie raz zastanawialiście się jak sobie poradzić z kokosem.
PORADY
Moc potasu wzmocni organizm i serce
Mało kto zdaje sobie sprawę z właściwości i potrzeby naszego organizmy w potas. Jest to niezbędny ...
PORADY
SEKS
randki
związki
seks
Problemy w związku to naturalna rzecz. A jak je rozwiązać?
Problemy mają różne podłoże. Jedne są wynikiem braku zaufania i chorobliwej zazdrości, inne wynikają ...
ZWIąZKI
Kostki lodu w łóżku
Kostki lodu nie tylko idealnie pasują do drinków. Ale także fantastycznie sprawdzają się w zabawach ...
SEKS
Kobieta jest jak czekolada słodka, gorzka i uzależnia
Każdy jadł czekoladę i wie jak smakuje. Większość z nas ma też różne doświadczenia z kobietami. ...
ZWIąZKI
FORMA
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego ...
Co warto spożywać przed treningiem
Mój plan przed treningiem. Witaminy i energia to jest to co mi potrzeba.
PLECY i mięsień czworoboczny
Mięsień czworoboczny biegnie od barku wzdłuż kręgosłupa ...
EXTREME
Niewielka przeszkoda i wylatujesz z rowera przy szybkiej jeździe
Ten film bardzo dobrze obrazuje co może się stać gdy szybko ...
Szalona próba przelotu w skafandrze wingsuit przez szczelinę skalną
Świat oszalał i śmiałkowie dyscyplin ekstremalnych próbują ...
Red Bull Frozen Rush – zimowe wyścigi ciężarówek.
Red Bull Frozen Rush niesamowite wyścigi ciężarówek po śnieżnych torach.
ROZRYWKA
Ojciec z synem na testach driftu autem
Nie ma to jak męskie hobby i uczenie syna tych samych pasji ...
Apple Watch kontra karabin maszynowy kaliber .50
Kolejny film o torturach, ale tym razem nowy Apple Watch stanie ...
The Muppets - bitwa perkusistów - Dave Grohl i Zwierzak
To trzeba po prostu zobaczyć. Genialny pojedynek perkusistów. ...
P O L E C A M Y
Copyright © 2018 Xmoon
Portal dla mężczyzn
Męski Świat
Facet
Napisz do nas