XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

15 minut dziennie do Tytana

Każdy z nas marzy o zgrabnym i dobrze umięśnionym wyglądzie. Ale do tego niezbędna jest systematyczność. Nie koniecznie duży wysiłek ale ciągły trening.

2022-10-02 09:20  |  M. Jankowski
15 minut dziennie do Tytana
Materiał: fotolia

Nie musisz trenować wiele godzin na siłowni. Spraw aby Twój organizm wyglądał lepiej dzięki szybkim ćwiczeniom. Idealne do wykonania rano. Ćwicz codziennie lub co drugi dzień, ćwiczenia możesz urozmaicić o własne pomysły ale pamiętaj o systematyczności. Nasz plan jest przykładowy, który sam stosuje - Ty możesz ułożyć własny ale pamiętaj że ćwiczenia czynią mistrza.



tagiplan cwiczeńwysiłektreningpompkiprzysiadysiłownia
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Piwo i najwiekszy mit z nim związany
Każdy pewnie słyszał że od piwa to rośnie tzw. brzuch piwny. A czy na pewno tak jest?
Jessienna naturalna odporność w 5 krokach
Jesień to okres gdy o przeziębienia bardzo łatwo.
Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.
Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po ...
P O L E C A M Y
Niesamowity wyścig w Chinach rowerem po 1000 kamiennych schodach
Na ciekawy ale też i szalony pomysł wpadli organizatorze wyścigu SkyGate w Chińskim Tianmen’s.
Wakeboarding – sport i zabawa idealne na wakacje
Zbliża się lato i za chwile będą wakacje. Większość nas ...
Jazda na krawędzi. Polak Michał Kollbek i szlak White Line.
Jazda po lesie, chodnikach, czy murkach. No tak wszyscy to widzieliśmy ...
Zakupy ubrań to nie tylko domena kobiet. Facet też powinien mieć trochę ubrań.
Każdy wie że kobiety uwielbiają kupować ciuchy. Na zakupach ...
Męskim być. Cześć I.
Większości z nas wydaje się to banalne, a wręcz śmieszne. ...
Codzienny zestaw do pracy. Skórzana teczka, biznesowe dodatki.
Skórzana aktówka, teczka zawsze była synonimem luksusu. Jest ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl