XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.

Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po udanym wieczorze w towarzystwie znajomych gdy nie liczymy ile pijemy. A później sie okazuje że wypiliśmy o jeden drink, piwo za dużo.

2017-08-26 13:59  |  M. Michalski
Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.
Materiał: pixabay

I co dalej jak budzisz sie rano, boli cie głowa, ogólnie jesteś osłabiony i czujesz sie naprawdę źle. Po pierwsze trzeba działać, bo oczywiście organizm sam sobie może z tym poradzić, ale będzie to trwało dłużej, ale możemy też trochę mu pomóc. Oto 4 prostych i skutecznych rad jak szybko stanąć na nogi i pozbyć się kaca.

1. Uzupełnij płyny
Picie alkoholu odwania organizm i w pierwszym kroku powinniśmy uzupełnić płyny w organizmie. Najlepiej do tego nadaje się woda z cytryna, dobrym uzupełnieniem są tez soki: pomidorowy, jabłkowy, żurawinowy – dodatkowo uzupełnią dawkę witamin a tym samym przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

2. Zjedz sałatkę warzywną
Uzupełnisz w organizmie błonnik i dostarczysz organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dorze też jest zjeść banana i korniszony. A na mdłości idealna jest herbata z imbirem.

3. Nie daj sie osłabieniu
Nie pozwól aby zmęczenie Cie pokonało, staraj sie szybko wrócić do formy. Zimny prysznic, spacer, albo lekki trening przyspiesza metabolizm i spowodują szybsze usuwanie toksyn z organizmu.

4. Tłusty posiłek
Dobra rada jest też zjeść tłusty posiłek. Jajecznica na boczku może dużo pomóc a dodatkowo będziesz miał smaczne śniadanie.

tagikacalkoholpicieimprezaból glowyosłabienie
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADŻETY
 
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń ...
Kondycja - jak zacząć biegać?
Każdy chciałby mieć dobrą kondycję ale nasza natura jest ...
5 rad jak zacząć biegać
Bieganie kiedyś wydawało się dziwactwem, ale w ostatnim czasie ...
KAWA, a czy wiesz że …
Większość z nas pije codziennie kawę, lecz pewnie wielu z ...
Niesamowity skok żarłacza białego - rekina. Całkowicie nad wodą.
Na pewno czegoś takiego jeszcze nie widzieliście. Niesamowity wyskok nad wodę rekina.
Jak szybko otworzyć sejf – można w kilka sekund
Sejfy kojarzą nam się zawsze z większym bezpieczeństwem. ...
Czytanie książek jako hobby
Wiele osób na pewno powiedziało by czytanie książek to nie ...
Most który nigdy się nie kończy
Jeśli lubisz spacery, szczególnie nad wodą to to jest super ...
Mechaniczny samuraj z prawdziwym mieczem
Japończycy zawsze przodowali w innowacyjnych pomysłach. Tym ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl