XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.

Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń jesteś Ty sam. Sam wyszukujesz setki wymówek i robisz wszystko żeby tylko się nie zmęczyć.

2019-10-26 17:10  |  M. Michalski
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Materiał: fotolia

I mamy impas – z jednej strony chcemy poprawić naszą kondycję, sylwetkę, a z drugiej strony chcielibyśmy mieć na to idealny złoty środek, żeby stało się to za pstryknięciem palców. A tu ZONK. Tutaj nic się nie da na szybko zdziałać i wszystko wymaga Twojego czasu, potu i łez.

Hantle same się nie podniosą, nawet jak będziesz hipnotyzował je wzrokiem. Musisz zacisnąć zęby i ruszyć się. I pamiętaj to nie plan na kilka wizyt na siłowni. To plan z dłuższą perspektywą czasową.

Jak chcesz wygrać ten pojedynek musisz znaleźć kilka powodów takich aby ćwiczenia i pobyt na siłowni sprawiał Tobie frajdę, abyś miał motywację. Na tyle mocna żebyś chciał chodzić na siłownie i wyciskać siódme poty. Może to być chęć schudnięcia, może to być fakt że spotykasz się tam ze znajomymi pogadać w międzyczasie, może to być fakt że chcesz coś zmienić w życiu, może to być też pretekst aby popatrzeć na zgrabne dziewczyny w obcisłych strojach - to też jest dobry powód. Każdy z nich jest dobry jeśli poskutkuje i zaczniesz ćwiczyć systematycznie i włączysz ćwiczenia do Twojego naturalnego spędzania czasu.

tagisiłowniaćwiczeniamotywacjawysiłekpotwyzwanie
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Prezerwatywy zmieniające kolor gdy wykryją bakterie choroby
Grupa młodych wynalazców wpadła na genialne rozwiązanie. ...
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
P O L E C A M Y
Ekstremalne wyścigi krosowe mogą być jeszcze bardziej ekstremalne.
Nie zawsze wszystkimi bezdrożami lub leśnymi, górskimi drogami można bez problemu przejechać.
Snowboardem po pustyni - ORLEN Team
Co można zrobić, gdy jesteśmy na pustyni pełnej stromych ...
Zderzenie samolotów na pasie startowym w Newadzie
Podczas mistrzostw krajowych Air Races w Reno w stanie Newada ...
Męskim być. Cześć II
Gadżety. Tak, to jest ostatnio dość modne – gadżetów przybywa ...
Musisz zrobić remont -zrób to sam
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl