XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.

Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń jesteś Ty sam. Sam wyszukujesz setki wymówek i robisz wszystko żeby tylko się nie zmęczyć.

2023-09-21 14:33  |  M. Michalski
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Materiał: fotolia

I mamy impas – z jednej strony chcemy poprawić naszą kondycję, sylwetkę, a z drugiej strony chcielibyśmy mieć na to idealny złoty środek, żeby stało się to za pstryknięciem palców. A tu ZONK. Tutaj nic się nie da na szybko zdziałać i wszystko wymaga Twojego czasu, potu i łez.

Hantle same się nie podniosą, nawet jak będziesz hipnotyzował je wzrokiem. Musisz zacisnąć zęby i ruszyć się. I pamiętaj to nie plan na kilka wizyt na siłowni. To plan z dłuższą perspektywą czasową.

Jak chcesz wygrać ten pojedynek musisz znaleźć kilka powodów takich aby ćwiczenia i pobyt na siłowni sprawiał Tobie frajdę, abyś miał motywację. Na tyle mocna żebyś chciał chodzić na siłownie i wyciskać siódme poty. Może to być chęć schudnięcia, może to być fakt że spotykasz się tam ze znajomymi pogadać w międzyczasie, może to być fakt że chcesz coś zmienić w życiu, może to być też pretekst aby popatrzeć na zgrabne dziewczyny w obcisłych strojach - to też jest dobry powód. Każdy z nich jest dobry jeśli poskutkuje i zaczniesz ćwiczyć systematycznie i włączysz ćwiczenia do Twojego naturalnego spędzania czasu.

tagisiłowniaćwiczeniamotywacjawysiłekpotwyzwanie
POLECANE
 
 
EXTREME
KOBIETA
GADZETY
 
Rzuć wszystko i wyjedź w góry
Takie hasło pewnie już słyszałeś. Ale przynajmniej dla mnie ...
Jak otworzyc orzech kokosowy domowymi narzedziami? Całkiem proste.
Pewnie nie raz zastanawialiście się jak sobie poradzić z kokosem.
Moc potasu wzmocni organizm i serce
Mało kto zdaje sobie sprawę z właściwości i potrzeby naszego ...
P O L E C A M Y
Niewielka przeszkoda i wylatujesz z rowera przy szybkiej jeździe
Ten film bardzo dobrze obrazuje co może się stać gdy szybko ...
Szalona próba przelotu w skafandrze wingsuit przez szczelinę skalną
Świat oszalał i śmiałkowie dyscyplin ekstremalnych próbują ...
Red Bull Frozen Rush – zimowe wyścigi ciężarówek.
Red Bull Frozen Rush niesamowite wyścigi ciężarówek po śnieżnych torach.
Gdzie poznać fajną dziewczynę? Może na siłowni?
Obecnie coraz trudniej zbudować trwałe związki i coraz więcej ...
Czy wiesz, że kobiety oceniają mężczyzn po butach
Pewnie tego nie widziałeś, ale większość kobiet ocenia mężczyzn ...
Musisz zrobić remont -zrób to sam
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl