Twoja forma domowymi sposobami

Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy nasze zestawienie ćwiczeń.

Materiał: pixabay

Proste ćwiczenia ale skuteczne. Możesz wykonywać je dowolnie według własnego uznania. A my wykonujemy je tak jak na naszym planie.

• NA PORTALU

CIEKAWOSTKI

Opóźnienia SpaceX do wysłania załogowych kapsuł Dragon do 2018 roku

Po ostatnich złych doświadczeniach przy starcie rakiety Falkon 9 na wyrzutni, prace nad wysłaniem ...

 

CZAS WOLNY

Deskorolka w SlowMotion jeszcze bardziej widowiskowa

Deskorolka to kultowa zabawka z lat 80-90. Wtedy każdy chciał ją mieć. Dziś też jest wielu fanów ...

 

MOTOCYKLE

BMW Landspeeder niezwykły motocykl Revival Cycles

Motocykle nie robią już na nas takiego wrażenia – aby zabłysnąć na ulicy, motocykl musi mieć ...

• podróże
• czas wolny
• książki

Wędkarstwo sportowe. Gigantyczny marlin wskoczył na łódź.

Wędkarstwo od dawna jest wspaniałym męskim hobby. Stajemy do walki z natura i próbujemy złowić ...

CZAS WOLNY

Święta i zimne ognie to podstawa dobrej zabawy

Ale pamiętajmy z ogniem nie ma żartów. Jeden dwa zimne ognie to jeszcze jeszcze. Ale 1000?

CZAS WOLNY

Co można zrobić przy użyciu drona?

Jeszcze parę lat temu nakręcenie takiego materiału nie było możliwe dla przeciętnej osoby, a dziś ...

CZAS WOLNY

• audio
• foto
• telefony

Miotacz ognia dla iluzjonistów ale także niezły gadżet

Firma Ellusionist wcześniej wypuściła gadżet o nazwie Pyro i strzelał kulami ognia. A teraz firma ...

INNE

McLaren 675LT na torze i ten wspaniały dzwięk

Wspaniała prezentacja modelu 675LT wprowadzonego do sprzedaży w tym roku.

AUTO

Stół z żywicy epoksydowej

Stoły z żywicy epoksydowej często łączą różne materiały, takie jak drewno czy metal. Kombinacja ...

INNE

• aktualności
• porady
• przepisy

Prezerwatywy zmieniające kolor gdy wykryją bakterie choroby

Grupa młodych wynalazców wpadła na genialne rozwiązanie. Otóż wymyślili sposób w jaki można ...

AKTUALNOśCI

Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem

Wszędzie widzimy reklamy suplementów diety, oraz leki na każdą dolegliwość, wmawia się nam żeby ...

PORADY

Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

W życiu trzeba mieć trzy rzeczy aby być szczęśliwym. Każda z nich uzupełnia się z innymi. A co ...

PORADY