XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost

Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać do pracy, przełączamy budzik, a później w biegu zbieramy się i wychodzimy bez śniadania. A po drodze kupujemy zapychacze w postaci drożdżówek. Słabe rozwiązanie.

2024-02-27 12:41  |  M. Jankowski
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Materiał: pixabay

Jeśli już jesteś śpiochem to warto pomyśleć co zrobić do zjedzenia szybko i równie dobrze szybko zjeść i pożywnie.

Smażone jajka i tosty są idealne do tego. Usmażysz je szybko, zjesz zdrowo. Jajka zawierają pełnowartościowe białko łatwo przyswajalne oraz całą gamę witamin i składników mineralnych takich jak witaminy A, B, D, K oraz minerały: wapń, potas, żelazo, cynk, miedź, selen, fosfor. To istna bomba składników odżywczych.

Dwa jajka, dwa tosty do tego sok z owoców albo kawa i spokojnie możesz lecieć do pracy. A pamiętaj, śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia.

tagiśniadaniejajkatostzdrowowitaminysmażone
POLECANE
 
 
EXTREME
KOBIETA
GADŻETY
 
BARKI ćwiczenia mięśni naramiennych
Mięśnie naramienne są ćwiczone przy wszystkich ćwiczeniach, ...
Co warto spożywać przed treningiem
Mój plan przed treningiem. Witaminy i energia to jest to co mi potrzeba.
Masz czas wolny w weekend? O nie nie. Trzeba to zmienić
Masz czas w weekend, nie wiesz co zrobić? Na pewno nie ma mowy ...
Jak myślisz co przypomina to zdjęcie?
Koty i faceci mają wiele wspólnego. Ich zachowanie jest często ...
Jak dawni astronomowie mierzyli odległości w kosmosie?
No właśnie. Jak oni to zrobili. Przecież nie mieli nowoczesnej ...
Sposób na obranie jajka ze skorupki - w 20 sekund! Też tak możesz.
To na pewno was zaskoczy. A jeszcze bardziej przyda się w życiu. ...
Wild Atlantic Way wybrzeże Irlandi z powietrza
Filmowiec Raymond Fogarty nakręcił wspaniały film który zatytułował: Wild Atlantic Way.
Każdy z nas z dzieciństwa pamięta zabawę w puszczaniu baczków
Ale nigdy byśmy się nie spodziewali że można takie cuda wyczyniać baczkami.
Niesamowici ludzie i niesamowite zdjęcia - kompilacja
Film to kompilacja fantastycznych zdjęć nakręconych aby pokazać ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl