XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Pamiętaj o piciu dużo wody, zwłaszcza jak są takie upały

Picie dużej ilości wody jest bardzo ważne dla naszego prawidłowego funkcjonowania organizmu.

2020-03-19 11:55  |  B. Wojciechowski
Pamiętaj o piciu dużo wody, zwłaszcza jak są takie upały
Materiał: Foter: waterwin

Zalecana dzienna ilość wody dla kobiety to 2 litry a dla mężczyzn 2,5 litra.

Oczywiście nie chodzi o picie takiej ilości samej czystej wody, gdyż woda znajduje się też w produktach, które spożywamy. Ale warto pamiętać o regularnym piciu wody zwłaszcza w tak upalne dni jak obecnie mamy w Polsce.

Dużo wody zawierają owoce, na które teraz jest sezon, a dodatkowo maja w sobie bardzo wiele witamin.

tagiwodaupałyzalecana dawka
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADŻETY
 
BICEPS TRICEPS siła i energia w Twoich rękach
Ćwiczenia mięśni ramion wydają się najprostsze i najszybciej ...
PLECY i mięsień czworoboczny
Mięsień czworoboczny biegnie od barku wzdłuż kręgosłupa ...
Stalowe ramiona i twardy biceps
Mięśnie rąk są bardzo ważną partia mięśni jeśli chcesz ...
Metallica Enter Sandman w wykonywaniu rockowej gwiazdy mopsa :)
Rewelacyjne video i rytmiczna gra mopsa na perkusji.
The Muppets - bitwa perkusistów - Dave Grohl i Zwierzak
To trzeba po prostu zobaczyć. Genialny pojedynek perkusistów. ...
Wodowanie krążownika USS Little Rock (LCS-9)
Tak jak tradycja wymaga statek został ochrzczony, Pani Janee ...
Meteoryty. Skały sprzed 4,5 miliarda lat.
Każdy z nas słyszał o meteorytach, ale nie każdy wie jak ...
Dubaj z lotu ptaka – Orzeł wypuszczony z dachu Burj Khalifa
Dubaj jest wyjątkowym miastem ze względów architektonicznych. ...
Co można zrobić przy użyciu drona?
Jeszcze parę lat temu nakręcenie takiego materiału nie było ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl