Lato to sezon na bogactwo przeróżnych owoców. Jednym ze smaczniejszych i moim ulubionym są maliny.
2023-01-27 15:03 | K. Pawłowska
Materiał: Foter: Prestonbot
Ale poza tym że są obłędnie smaczne i można zjeść całe opakowanie 250 ml na raz to zawierają do tego samo przysłowiowe "dobro".
Otóż maliny zawierają dużo kwasu foliowego, zawierają dużą ilość witamin: A, B, C, E, PP.
W malinach znajdziemy też pierwiastki jak: potas, żelazo, magnez, cynk.
Dzięki zawartym w nich salicylanach maliny działają jak aspiryna czy polopiryna, rozgrzewają nasz organizm i zwalczają gorączkę czy bóle gardła. Idealne w okresie przeziębień.
A jeśli to Was nie przekonało to na pewno fakt że maliny wyśmienicie smakują w przeróżnych ciastach, a do tego dobra kawa i można tak cudownie spędzić popołudnie przy stoliku na świeżym powietrzu.