XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Borówka amerykańska dobra na wzrok, serce oraz zmniejsza ryzyko raka

Borówka amerykańska jest w Polsce jeszcze mało doceniana, choć jesteśmy jednym z największych producentów tego wspaniałego owocu.

2024-01-27 08:46  |  M. Michalski
Borówka amerykańska dobra na wzrok,  serce oraz zmniejsza ryzyko raka
Materiał: Foter: maira.gall

Do niedawna borówka była dość droga, ale obecnie na rynku można kupić pojemnik 250 gramów borówki już za około 5 zł.

Borówka ma fantastyczny smak i genialnie nadaje się do wielu przepisów przeróżnych ciast czy tez np. naleśników.

Ale poza smakiem ma jeszcze więcej walorów zdrowotnych. Owoce są bogatym źródłem witamin i mikroelementów : A, B, C, E, PP, cynku, potasu, selenu, żelaza, magnezu, miedzi, wapnia.

Duża zawartość antyoksydantów oraz antocyjanów w owocach borówki przyczyniła się do szerokiego wykorzystywania jej w walce nowotworowej. Związki zawarty w borówce zmniejszają wystąpienia nowotworów wątroby, przewodu pokarmowego, macicy, piersi, tarczycy, płuc.

Borówka ma tez bardzo dobry wpływ na wzrok, i zwalcza wolne rodniki uszkadzające wzrok, wykorzystywana jest w leczeniu zaćmy oraz chorób siatkówki oka.

Błonniki zawarte w borówce obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) oraz zwiększają poziom dobrego cholesterolu (HDL).

Zawarte w borówce antocyjany zwalczają wolne rodniki, a tym samym opóźniają proces starzenia się organizmu.

Zalet jest tak dużo że każdy z nas powinien spożywać często te owoce, zwłaszcza że obecnie jest na nie sezon w Polsce.

tagiborówka amerykańskasercewzrokwitaminy
POLECANE
 
 
EXTREME
KOBIETA
GADŻETY
 
Co warto spożywać przed treningiem
Mój plan przed treningiem. Witaminy i energia to jest to co mi potrzeba.
PLECY i mięsień czworoboczny
Mięsień czworoboczny biegnie od barku wzdłuż kręgosłupa ...
BICEPS TRICEPS siła i energia w Twoich rękach
Ćwiczenia mięśni ramion wydają się najprostsze i najszybciej ...
Metallica Enter Sandman w wykonywaniu rockowej gwiazdy mopsa :)
Rewelacyjne video i rytmiczna gra mopsa na perkusji.
Norwegia - jedna z najniebezpieczniejszych dróg
Norweskie wybrzeże - Atlantic Road o długości 8.3 km.
Zaskoczona maskotka ze strony ochrony na stadionie
Na stadionie w meczu pomiędzy drużynami Houston Astros i Detroit ...
Piekielny koktajl - płomienie prosto z cytrusów
Pewnie nie wiedziałeś co kryje w sobie zwykła skórka z cytrusa ...
Rozmiar planet i gwiazd w kosmosie
Dla miłośników astronomii jest to genialne porównanie.
Brain Magic pokazuje genialną sztuczkę.
Nie wiesz jak zaciekawić znajomych na imprezie? Możesz spróbować czegoś takiego.
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl