XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Borówka amerykańska dobra na wzrok, serce oraz zmniejsza ryzyko raka

Borówka amerykańska jest w Polsce jeszcze mało doceniana, choć jesteśmy jednym z największych producentów tego wspaniałego owocu.

2021-06-01 15:48  |  M. Michalski
Borówka amerykańska dobra na wzrok,  serce oraz zmniejsza ryzyko raka
Materiał: Foter: maira.gall

Do niedawna borówka była dość droga, ale obecnie na rynku można kupić pojemnik 250 gramów borówki już za około 5 zł.

Borówka ma fantastyczny smak i genialnie nadaje się do wielu przepisów przeróżnych ciast czy tez np. naleśników.

Ale poza smakiem ma jeszcze więcej walorów zdrowotnych. Owoce są bogatym źródłem witamin i mikroelementów : A, B, C, E, PP, cynku, potasu, selenu, żelaza, magnezu, miedzi, wapnia.

Duża zawartość antyoksydantów oraz antocyjanów w owocach borówki przyczyniła się do szerokiego wykorzystywania jej w walce nowotworowej. Związki zawarty w borówce zmniejszają wystąpienia nowotworów wątroby, przewodu pokarmowego, macicy, piersi, tarczycy, płuc.

Borówka ma tez bardzo dobry wpływ na wzrok, i zwalcza wolne rodniki uszkadzające wzrok, wykorzystywana jest w leczeniu zaćmy oraz chorób siatkówki oka.

Błonniki zawarte w borówce obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) oraz zwiększają poziom dobrego cholesterolu (HDL).

Zawarte w borówce antocyjany zwalczają wolne rodniki, a tym samym opóźniają proces starzenia się organizmu.

Zalet jest tak dużo że każdy z nas powinien spożywać często te owoce, zwłaszcza że obecnie jest na nie sezon w Polsce.

tagiborówka amerykańskasercewzrokwitaminy
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADŻETY
 
Dlaczego kobiety tyle ćwiczą i mają taką figurę?
Jeszcze 20 lat temu nikt nie ćwiczył tak dużo, nie było to ...
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń ...
Kondycja - jak zacząć biegać?
Każdy chciałby mieć dobrą kondycję ale nasza natura jest ...
Szczęście w życiu, jak poprawić
Czy szczęście to dar z nieba, czy może kwestia odpowiednich ...
Wakacje to czas gdy ładujemy nasze baterie
Wakacje dla nas są nie tylko po to by oderwać się od pracy, ...
Myślenie samodzielne czy wiara na ślepo w to co piszą w mediach?
Patrząc na znajomych, jak również na ludzi z którymi rozmawiam ...
Meteoryty. Skały sprzed 4,5 miliarda lat.
Każdy z nas słyszał o meteorytach, ale nie każdy wie jak ...
Wędkarstwo. Genialny sposób na nakręcenie fajnych rodzinnych wypraw
Wolne chwile w ciszy nad woda, w spokoju nie jednego uspokajają ...
Odpalanie rakiety na wodę. To dopiero hobby.
Każdy z nas ma jakieś hobby, mniejsze lub większe. A może by tak spróbować zrobić rakietę?
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl