A wszystko dzieje się w naszej głowie. Całe nieszczęście sami sobie tworzymy i możemy też tak samo to zmienić. Wystarczy popatrzeć czym karmią nas media. Młodzi ludzie są silnie uzależnieni od internetu. Siedzą i czytają przeróżne informacje. Ale jak by spojrzeć obiektywnie to zwróć uwagę że większość informacji jest negatywnych. Media nakręcają w nas złość, artykuły są tak tworzone aby wpływać na nasze spojrzenie i abyśmy patrzyli na świat tak jak oni chcą.

A po co nam ten cały stres medialny? Po co interesować się brudna polityką? Po co śledzić ciągle wiadomości? Jeśli nie masz na coś wpływu to nie zawracaj sobie tym głowę. Poświęć czas zmarnowany w sieci na ciekawsze zajęcia. Kiedy ostatnio przeczytałeś jakąś książkę? Albo kiedy byłeś na spacerze? Wyłącz telefon, wyłącz telewizor i zajmij się własnymi zainteresowaniami. Miej jakieś hobby. Odrzuć to całe bagno internetowych wiadomości. Odrzuć uzależnienie i zobacz jak możne spokojniej żyć bez tej całej nagonki. Negatywne informacje wpływają podświadomie na nas i wywołują stres i złość. Z czasem może to mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. A po co nam to.

Kiedyś nie było internetu, nie było gier komputerowych, programów telewizyjnych było kilka i dało się żyć. Mieliśmy więcej czasu dla siebie i byliśmy dużo szczęśliwsi niż teraz. Zrób test. Spróbuj przez kilka dni przestać marnować na media czas. Zobaczysz jak dużo czasu masz wolnego i jak lepiej da się żyć.