Twoja forma domowymi sposobami

Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy nasze zestawienie ćwiczeń.

Materiał: pixabay

Proste ćwiczenia ale skuteczne. Możesz wykonywać je dowolnie według własnego uznania. A my wykonujemy je tak jak na naszym planie.

• NA PORTALU

śMIESZNE

Usain Bolt wygrał wyścig na 200 m ale seagway ścią go z nóg

Podczas Mistrzostw Świata w Lekkiej Atletyce w Pekinie doszło do śmiesznego zdarzenia po biegu na ...

 

CZAS WOLNY

Flickr zmienia wyszukiwarkę

Flickr to baza olbrzymiej ilości zdjęć. Przekopywanie się przez miliony zdjęć jest czasem chore ...

 

CZAS WOLNY

Japońscy naukowcy stworzyli Droideka z Gwiezdnych Wojen

Zespół naukowców z Japonii Chiba Institute of Technology zbudował robota na wzór Droideka znanego ...

• ziemia
• woda
• powietrze

Niesamowity wyścig w Chinach rowerem po 1000 kamiennych schodach

Na ciekawy ale też i szalony pomysł wpadli organizatorze wyścigu SkyGate w Chińskim Tianmen’s.

ZIEMIA

Red Bull X-Alps to jeden z najtrudniejszych wyścigów na świecie

A dlaczego?

POWIETRZE

Toyoty GT86 kontra helikopter. Drift autem i helikopterem

Co mogło powstać gdy spotykają się dwie gwiazdy? Kuba Przygoński kontra Felix Baumgartner.

POWIETRZE

• dziewczyny
• randki
• związki

Bree Kleintrop wysportowana modelka. Marzenie każdego faceta.

Dziewczyna z pasja i na dodatek sportową. A co najlepsze pasja do której nie trzeba się prawie ubierać. ...

DZIEWCZYNY

Gdy kobieta chodzi w bieliźnie w mieszkaniu

Co byś wolał: aby Twoja kobieta w mieszkaniu chodziła w dresach czy w samej bieliźnie?

ZWIąZKI

Lubrykanty w łóżku - co musisz o nich wiedzieć?

Chyba nikt nie jest w stanie zaprzeczyć temu, że seks w naszym życiu spełnia niezwykle ważną rolę. ...

SEKS

• audio
• foto
• telefony

Ekokapsuła – ciekawe rozwiązanie małego domku.

Mały, przenośny dom, a zarazem ciekawie zaprojektowany i co najważniejsze – samowystarczalny w prąd ...

Miotacz ognia dla iluzjonistów ale także niezły gadżet

Firma Ellusionist wcześniej wypuściła gadżet o nazwie Pyro i strzelał kulami ognia. A teraz firma ...

INNE

Champagne Gun pistolet maszynowy na szampana

Wynalazek robi furorę w klubach na Miami i tam już szampan nie służy tylko do picia, ale można efektownie ...

INNE