XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Motywacja do lepszej sylwetki

Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia w dążeniu do poprawy zarówno formy, kondycji jak i sylwetki.

2019-04-25 19:45  |  A. Olszewski
Motywacja do lepszej sylwetki
Materiał: Foter: Arya Ziai

Jeśli nie jesteś zapalonym fanem ćwiczeń i spędzasz za dużo czasu przed telewizorem albo komputerem, spróbuj przez chwile pomyśleć czy nie warto poświęcić chociażby pół godziny dziennie czasu na ćwiczenia.

I tak prawdopodobnie bardzo dużo czasu marnujesz na telewizje lub buszujesz bez celu po internecie, oglądając po raz kolejny te same rzeczy. A nie lepiej zadbać o siebie?

Pomyśl ile jest zalet. Raz że zrobisz to dla zdrowia, zbudujesz lepszą formę, a i na pewno poprawisz swój wygląd. Nie mówię już o super kulturystycznej sylwetce, ale wystarczy poprawić trochę mięśnie ramion, ud i brzucha a to sprawi że dużo lepiej będziesz wyglądał.

Pomyśl też o tym o ile lepiej będzie myślała też o Tobie partnerka, żona. Facet z motywacją do działania i osiągający cel w życiu to facet, który podoba się kobietom. A nie tylko spędza wieczory na kanapie albo przed komputerem. Pomyśl o tym.

Nie musisz od razu rzucać się z ćwiczeniami na głęboką wodę - wystarczy że powoli wystartujesz z krótkim planem od stosunkowo prostych ćwiczeń. Ja ułożyłem sobie taki plan jak poniżej. Ty możesz ułożyć własny, ale pamiętaj systematyczne ćwiczenia czynią mistrza.





tagićwiczeniasiłowniakondycjaformamotywacja
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
R E K L A M A
Borówka amerykańska dobra na wzrok, serce oraz zmniejsza ryzyko raka
Borówka amerykańska jest w Polsce jeszcze mało doceniana, ...
Sposób na grypę i zdrowsze życie
Grypa dopadła każdego z nas. A na dodatek jeszcze straszą ...
Agresywna kobieta w domu
Kto by przypuszczał że agresja w domu może pochodzić nie od mężczyzny a od kobiety.
P O L E C A M Y
Rewelacyjny klip bez cięcia i akrobacje na rowerze.
Film nakręcony aby uczcić premierę Unreal na iTunes ( http://radi.al/unReal ).
Szaleństwo w czystej postaci. Czy odważyłbyś się tak pojechać rowerem?
Rémy Métailler po raz trzeci zgarnia zwycięstwo z GoPro w ...
Ken Block's Gymkhana EIGHT w Dubaju
Ten facet jest genialny. Naprawdę chciałbym mieć taką samą ...
Męskim być. Cześć II
Gadżety. Tak, to jest ostatnio dość modne – gadżetów przybywa ...
Czy wiesz, że kobiety oceniają mężczyzn po butach
Pewnie tego nie widziałeś, ale większość kobiet ocenia mężczyzn ...
Męskim być – facet z klasą
Dzisiejsze czasy sprawiają że mężczyźni coraz bardziej zapominają ...
P O L E C A M Y
R E K L A M A

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl