XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost

Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać do pracy, przełączamy budzik, a później w biegu zbieramy się i wychodzimy bez śniadania. A po drodze kupujemy zapychacze w postaci drożdżówek. Słabe rozwiązanie.

2024-02-27 12:41  |  M. Jankowski
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Materiał: pixabay

Jeśli już jesteś śpiochem to warto pomyśleć co zrobić do zjedzenia szybko i równie dobrze szybko zjeść i pożywnie.

Smażone jajka i tosty są idealne do tego. Usmażysz je szybko, zjesz zdrowo. Jajka zawierają pełnowartościowe białko łatwo przyswajalne oraz całą gamę witamin i składników mineralnych takich jak witaminy A, B, D, K oraz minerały: wapń, potas, żelazo, cynk, miedź, selen, fosfor. To istna bomba składników odżywczych.

Dwa jajka, dwa tosty do tego sok z owoców albo kawa i spokojnie możesz lecieć do pracy. A pamiętaj, śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia.

tagiśniadaniejajkatostzdrowowitaminysmażone
POLECANE
 
 
EXTREME
KOBIETA
GADŻETY
 
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego ...
Co warto spożywać przed treningiem
Mój plan przed treningiem. Witaminy i energia to jest to co mi potrzeba.
PLECY i mięsień czworoboczny
Mięsień czworoboczny biegnie od barku wzdłuż kręgosłupa ...
Ojciec z synem na testach driftu autem
Nie ma to jak męskie hobby i uczenie syna tych samych pasji ...
Apple Watch kontra karabin maszynowy kaliber .50
Kolejny film o torturach, ale tym razem nowy Apple Watch stanie ...
The Muppets - bitwa perkusistów - Dave Grohl i Zwierzak
To trzeba po prostu zobaczyć. Genialny pojedynek perkusistów. ...
Wykonywanie miecza tradycyjna japońską metodą.
Zawsze samurajskie miecze budziły podziw. Ich wytrzymałość ...
Most który nigdy się nie kończy
Jeśli lubisz spacery, szczególnie nad wodą to to jest super ...
Jazda rowerem nie zawsze musi być nudna.
Jeśli ktoś jest już znudzony normalna jazda rowerem to niech ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl