XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Borówka amerykańska dobra na wzrok, serce oraz zmniejsza ryzyko raka

Borówka amerykańska jest w Polsce jeszcze mało doceniana, choć jesteśmy jednym z największych producentów tego wspaniałego owocu.

2018-08-15 06:57  |  M. Michalski
Borówka amerykańska dobra na wzrok,  serce oraz zmniejsza ryzyko raka
Materiał: Foter: maira.gall

Do niedawna borówka była dość droga, ale obecnie na rynku można kupić pojemnik 250 gramów borówki już za około 5 zł.

Borówka ma fantastyczny smak i genialnie nadaje się do wielu przepisów przeróżnych ciast czy tez np. naleśników.

Ale poza smakiem ma jeszcze więcej walorów zdrowotnych. Owoce są bogatym źródłem witamin i mikroelementów : A, B, C, E, PP, cynku, potasu, selenu, żelaza, magnezu, miedzi, wapnia.

Duża zawartość antyoksydantów oraz antocyjanów w owocach borówki przyczyniła się do szerokiego wykorzystywania jej w walce nowotworowej. Związki zawarty w borówce zmniejszają wystąpienia nowotworów wątroby, przewodu pokarmowego, macicy, piersi, tarczycy, płuc.

Borówka ma tez bardzo dobry wpływ na wzrok, i zwalcza wolne rodniki uszkadzające wzrok, wykorzystywana jest w leczeniu zaćmy oraz chorób siatkówki oka.

Błonniki zawarte w borówce obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) oraz zwiększają poziom dobrego cholesterolu (HDL).

Zawarte w borówce antocyjany zwalczają wolne rodniki, a tym samym opóźniają proces starzenia się organizmu.

Zalet jest tak dużo że każdy z nas powinien spożywać często te owoce, zwłaszcza że obecnie jest na nie sezon w Polsce.

tagiborówka amerykańskasercewzrokwitaminy
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADŻETY
 
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń ...
Kondycja - jak zacząć biegać?
Każdy chciałby mieć dobrą kondycję ale nasza natura jest ...
5 rad jak zacząć biegać
Bieganie kiedyś wydawało się dziwactwem, ale w ostatnim czasie ...
KAWA, a czy wiesz że …
Większość z nas pije codziennie kawę, lecz pewnie wielu z ...
Niesamowity skok żarłacza białego - rekina. Całkowicie nad wodą.
Na pewno czegoś takiego jeszcze nie widzieliście. Niesamowity wyskok nad wodę rekina.
Jak szybko otworzyć sejf – można w kilka sekund
Sejfy kojarzą nam się zawsze z większym bezpieczeństwem. ...
Czytanie książek jako hobby
Wiele osób na pewno powiedziało by czytanie książek to nie ...
Most który nigdy się nie kończy
Jeśli lubisz spacery, szczególnie nad wodą to to jest super ...
Mechaniczny samuraj z prawdziwym mieczem
Japończycy zawsze przodowali w innowacyjnych pomysłach. Tym ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl