XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.

Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po udanym wieczorze w towarzystwie znajomych gdy nie liczymy ile pijemy. A później sie okazuje że wypiliśmy o jeden drink, piwo za dużo.

2017-08-26 13:59  |  M. Michalski
Tweet
Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.
Materiał: pixabay

I co dalej jak budzisz sie rano, boli cie głowa, ogólnie jesteś osłabiony i czujesz sie naprawdę źle. Po pierwsze trzeba działać, bo oczywiście organizm sam sobie może z tym poradzić, ale będzie to trwało dłużej, ale możemy też trochę mu pomóc. Oto 4 prostych i skutecznych rad jak szybko stanąć na nogi i pozbyć się kaca.

1. Uzupełnij płyny
Picie alkoholu odwania organizm i w pierwszym kroku powinniśmy uzupełnić płyny w organizmie. Najlepiej do tego nadaje się woda z cytryna, dobrym uzupełnieniem są tez soki: pomidorowy, jabłkowy, żurawinowy – dodatkowo uzupełnią dawkę witamin a tym samym przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

2. Zjedz sałatkę warzywną
Uzupełnisz w organizmie błonnik i dostarczysz organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dorze też jest zjeść banana i korniszony. A na mdłości idealna jest herbata z imbirem.

3. Nie daj sie osłabieniu
Nie pozwól aby zmęczenie Cie pokonało, staraj sie szybko wrócić do formy. Zimny prysznic, spacer, albo lekki trening przyspiesza metabolizm i spowodują szybsze usuwanie toksyn z organizmu.

4. Tłusty posiłek
Dobra rada jest też zjeść tłusty posiłek. Jajecznica na boczku może dużo pomóc a dodatkowo będziesz miał smaczne śniadanie.

tagikacalkoholpicieimprezaból glowyosłabienie
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADŻETY
 
Buduj formę i ciało a nie opędzisz się od kobiet
Dobra kondycja to zarazem lepsza sylwetka a kolejny plus lepszy ...
Motywacja do lepszej sylwetki
Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować ...
BRZUCH ćwiczenia do 6 packa
To jest największa bolączka mężczyzn. Każdy chciałby mieć ...
Czasem lepiej pająka wyrzucić za okno
Południowa Australia, pająk w domu, co robimy?
Norwegia - jedna z najniebezpieczniejszych dróg
Norweskie wybrzeże - Atlantic Road o długości 8.3 km.
Jak kot spada na cztery łapy - slow motion
Koty zawsze budzą w nas zainteresowanie jak im udaje się zawsze ...
Filatelistyka hobby nie tylko dla dzieciaków
Zbieranie znaczków pocztowych kojarzy się nam z dzieciństwem ...
Maszyna do składania papierowych samolotów z LEGO
Chyba każdy z nas chociaż raz w życiu składał i puszczał ...
Mechaniczny samuraj z prawdziwym mieczem
Japończycy zawsze przodowali w innowacyjnych pomysłach. Tym ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl