XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.

Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po udanym wieczorze w towarzystwie znajomych gdy nie liczymy ile pijemy. A później sie okazuje że wypiliśmy o jeden drink, piwo za dużo.
2017-08-26 13:59  |  M. Michalski
Tweet
Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.
Materiał: pixabay

I co dalej jak budzisz sie rano, boli cie głowa, ogólnie jesteś osłabiony i czujesz sie naprawdę źle. Po pierwsze trzeba działać, bo oczywiście organizm sam sobie może z tym poradzić, ale będzie to trwało dłużej, ale możemy też trochę mu pomóc. Oto 4 prostych i skutecznych rad jak szybko stanąć na nogi i pozbyć się kaca.

1. Uzupełnij płyny
Picie alkoholu odwania organizm i w pierwszym kroku powinniśmy uzupełnić płyny w organizmie. Najlepiej do tego nadaje się woda z cytryna, dobrym uzupełnieniem są tez soki: pomidorowy, jabłkowy, żurawinowy – dodatkowo uzupełnią dawkę witamin a tym samym przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

2. Zjedz sałatkę warzywną
Uzupełnisz w organizmie błonnik i dostarczysz organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dorze też jest zjeść banana i korniszony. A na mdłości idealna jest herbata z imbirem.

3. Nie daj sie osłabieniu
Nie pozwól aby zmęczenie Cie pokonało, staraj sie szybko wrócić do formy. Zimny prysznic, spacer, albo lekki trening przyspiesza metabolizm i spowodują szybsze usuwanie toksyn z organizmu.

4. Tłusty posiłek
Dobra rada jest też zjeść tłusty posiłek. Jajecznica na boczku może dużo pomóc a dodatkowo będziesz miał smaczne śniadanie.

tagikacalkoholpicieimprezaból glowyosłabienie
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADŻETY
 
Co warto spożywać przed treningiem
2019-02-11 20:09:11
Mój plan przed treningiem. Witaminy i energia to jest to co mi potrzeba.
Stalowa kondycja - jak zacząć ćwiczyć
2019-01-28 21:34:45
Chcesz poprawić kondycję. Postanowiłeś sobie że wreszcie ...
Kondycja - zacznij juz od dziś - nie odkładaj
2019-01-13 14:13:17
Pewnie nie raz wchodząc po schodach już na drugim piętrze ...
The Muppets - bitwa perkusistów - Dave Grohl i Zwierzak
2019-01-25 08:45:40
To trzeba po prostu zobaczyć. Genialny pojedynek perkusistów. ...
Ojciec z synem na testach driftu autem
2019-01-21 21:46:20
Nie ma to jak męskie hobby i uczenie syna tych samych pasji ...
Gorąca Śnieżynka idealna pod choinkę
2018-12-20 18:32:54
TAK to jest genialne :)
Piekielny koktajl - płomienie prosto z cytrusów
2019-02-11 14:07:52
Pewnie nie wiedziałeś co kryje w sobie zwykła skórka z cytrusa ...
Meteoryty. Skały sprzed 4,5 miliarda lat.
2018-12-03 10:46:44
Każdy z nas słyszał o meteorytach, ale nie każdy wie jak ...
Wędkarstwo idealne hobby dla przemęczonego faceta
2018-11-11 14:00:51
W życiu poza praca i rodziną trzeba mieć też własne hobby. ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl