XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET
Motywacja do lepszej sylwetki
2018-01-06 18:56
Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia ...
Czytaj więcej ...
Zmieniaj trasę biegania. Wybieraj ciekawe ścieżki.
2017-12-04 16:38
Żeby zacząć ćwiczyć to przychodzi nam to w miarę łatwo. Gorzej już jest wytrwać w tych ćwiczeniach, ...
Czytaj więcej ...
BICEPS TRICEPS siła i energia w Twoich rękach
2017-12-01 08:15
Ćwiczenia mięśni ramion wydają się najprostsze i najszybciej widać efekty. Dobrze zbudowane ramiona ...
Czytaj więcej ...
Krótkie treningi ale systematyczne
2017-11-15 20:58
Początki zawsze są najgorsze i to nie tylko w ćwiczeniach. Najgorsze też jest to że efektów spodziewamy ...
Czytaj więcej ...
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
2017-10-25 21:32
Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego życia ćwiczenia. Na początku mamy duży ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia rąk i brzucha. Workout 24
2017-08-12 14:29
Wiem wiem – mobilizacja do ćwiczeń to wielkie wyzwanie. Ale zrób to dla siebie. Ile rzeczy ostatnio ...
Czytaj więcej ...
Obraz z kokpitu F-16 nad Alaską.
2017-07-31 16:56
Kamera GoPro umieszczona w F16 35th Fighter Squadron Rages.
Film przedstawia różne ćwiczenia ...
Czytaj więcej ...
Parkout - genialny sposób na ćwiczenia
2017-06-09 07:44
Parkout wywodzi się z Francji i jest dość młodym pomysłem na uprawianie sportu i ćwiczeń a tym ...
Czytaj więcej ...
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
2017-05-14 19:39
Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ...
Czytaj więcej ...
Cindy Mello młoda wysportowana i energiczna
2017-05-11 09:54
Dziewczyna uwielbia sport i ćwiczenia, a efekty można zobaczyć na jej zdjęciach.
Czytaj więcej ...
BARKI ćwiczenia mięśni naramiennych
2017-03-16 17:22
Mięśnie naramienne są ćwiczone przy wszystkich ćwiczeniach, w których pracują ręce. Ale dodatkowo ...
Czytaj więcej ...
BRZUCH ćwiczenia do 6 packa
2017-01-01 13:20
To jest największa bolączka mężczyzn. Każdy chciałby mieć ładny 6 pack, ale wyćwiczenie tej ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia brzuszków z krzesłem
2016-03-29 09:59
Ćwiczenia brzuszków to jedne z największych bolączek na siłowni. To najtrudniejsza partia mięśni ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia wojskowe amerykańsko-koreańskie 2015
2015-09-01 08:44
Na poligonie Seungjin rozpoczęły się wspólne manewry wojskowe połączonych wojsk amerykańskich ...
Czytaj więcej ...
ROZRYWKA & CIEKAWOSTKI
Jak złowić drona zamiast ryby?

Jak złowić drona zamiast ryby?

2018-01-29 20:01
CIEKAWOSTKI
Nigdy nie sikaj przy kocie

Nigdy nie sikaj przy kocie

2017-12-19 07:55
śMIESZNE
7 najniebezpieczniejszych zwierząt świata

7 najniebezpieczniejszych zwierząt świata

2017-12-01 12:35
CIEKAWOSTKI
ZDROWIE
Tłusty czwartek. Dzień w którym nie liczymy kalorii.

Tłusty czwartek. Dzień w którym nie liczymy kalorii.

2018-02-08 13:42
AKTUALNOśCI
Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem

Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem

2018-02-03 22:34
PORADY
Przegląd popularnych i skutecznych zabiegów modelujących ciało. Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej!

Przegląd popularnych i skutecznych zabiegów modelujących ciało. Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej!

2018-01-30 18:05
PORADY
SEKS
Prześliczna Jade Amber o długich nogach

Prześliczna Jade Amber o długich nogach

2018-02-14 22:22
DZIEWCZYNY
Gołe nogi i krótka sukienka

Gołe nogi i krótka sukienka

2018-02-11 20:50
SEKS
Amy-Jane Brand młoda, zgrabna, odważna, ...

Amy-Jane Brand młoda, zgrabna, odważna, ...

2018-02-10 08:46
DZIEWCZYNY
R E K L A M A
5 rad jak zacząć biegać
2018-02-13 20:56:52
Bieganie kiedyś wydawało się dziwactwem, ale w ostatnim czasie ...
Woda z cytryną – czy lepsza od kawy?
2018-02-08 19:47:13
Większość z nas nie może rozpocząć dnia bez filiżanki ...
Kondycja - jak zacząć biegać?
2018-01-30 16:24:12
Każdy chciałby mieć dobrą kondycję ale nasza natura jest ...
Fenomenalny przejazd ulicami San Francisko - Ken Block
2018-01-20 16:04:27
Taka jazda jest marzeniem każdego mężczyzny. Genialny przejazd ...
Nowy sposób na dotarcie do dziewiczych szczytów Alaski
2018-01-04 14:01:09
Fani ekstremalnych zjazdów po dziewiczych szczytach górskich ...
Red Bull Frozen Rush – zimowe wyścigi ciężarówek.
2017-12-11 15:38:21
Red Bull Frozen Rush niesamowite wyścigi ciężarówek po śnieżnych torach.
Jak złowić drona zamiast ryby?
2018-01-29 20:01:08
Na molo w Pacific Beach, San Diego, spokojnie wędkowali sobie wędkarze.
Nigdy nie sikaj przy kocie
2017-12-19 07:55:55
Koty to milutkie zwierzaki ale niech nie zwodzi Was to przekonanie. ...
7 najniebezpieczniejszych zwierząt świata
2017-12-01 12:35:47
1. Tygrys
P O L E C A M Y

Copyright © 2014 Xmoon Corporation   |    Portal dla mężczyzn   |    Męski Świat  Facet   |    Dodaj do ulubionych  |  Napisz do nas

Forma 24
Ćwicz i zadbaj o kondycję, wygląd i zdrowie
Twoja forma domowymi sposobami
Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy nasze zestawienie ćwiczeń.
KLATKA PIERSIOWA zestaw ćwiczeń
Klatka piersiowa jest jednym z istotnych elementów budowy naszej całej sylwetki i bardzo wyraźnie ...
 stat4u