XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
2018-03-14 19:01
Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego życia ćwiczenia. Na początku mamy duży ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia rąk i brzucha. Workout 24
2018-02-23 11:50
Wiem wiem – mobilizacja do ćwiczeń to wielkie wyzwanie. Ale zrób to dla siebie. Ile rzeczy ostatnio ...
Czytaj więcej ...
Motywacja do lepszej sylwetki
2018-01-06 18:56
Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia ...
Czytaj więcej ...
Zmieniaj trasę biegania. Wybieraj ciekawe ścieżki.
2017-12-04 16:38
Żeby zacząć ćwiczyć to przychodzi nam to w miarę łatwo. Gorzej już jest wytrwać w tych ćwiczeniach, ...
Czytaj więcej ...
BICEPS TRICEPS siła i energia w Twoich rękach
2017-12-01 08:15
Ćwiczenia mięśni ramion wydają się najprostsze i najszybciej widać efekty. Dobrze zbudowane ramiona ...
Czytaj więcej ...
Krótkie treningi ale systematyczne
2017-11-15 20:58
Początki zawsze są najgorsze i to nie tylko w ćwiczeniach. Najgorsze też jest to że efektów spodziewamy ...
Czytaj więcej ...
Obraz z kokpitu F-16 nad Alaską.
2017-07-31 16:56
Kamera GoPro umieszczona w F16 35th Fighter Squadron Rages.
Film przedstawia różne ćwiczenia ...
Czytaj więcej ...
Parkout - genialny sposób na ćwiczenia
2017-06-09 07:44
Parkout wywodzi się z Francji i jest dość młodym pomysłem na uprawianie sportu i ćwiczeń a tym ...
Czytaj więcej ...
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
2017-05-14 19:39
Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ...
Czytaj więcej ...
Cindy Mello młoda wysportowana i energiczna
2017-05-11 09:54
Dziewczyna uwielbia sport i ćwiczenia, a efekty można zobaczyć na jej zdjęciach.
Czytaj więcej ...
BARKI ćwiczenia mięśni naramiennych
2017-03-16 17:22
Mięśnie naramienne są ćwiczone przy wszystkich ćwiczeniach, w których pracują ręce. Ale dodatkowo ...
Czytaj więcej ...
BRZUCH ćwiczenia do 6 packa
2017-01-01 13:20
To jest największa bolączka mężczyzn. Każdy chciałby mieć ładny 6 pack, ale wyćwiczenie tej ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia brzuszków z krzesłem
2016-03-29 09:59
Ćwiczenia brzuszków to jedne z największych bolączek na siłowni. To najtrudniejsza partia mięśni ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia wojskowe amerykańsko-koreańskie 2015
2015-09-01 08:44
Na poligonie Seungjin rozpoczęły się wspólne manewry wojskowe połączonych wojsk amerykańskich ...
Czytaj więcej ...
ROZRYWKA & CIEKAWOSTKI
Niesamowita animacja ruchu lotniczego nad Londynem

Niesamowita animacja ruchu lotniczego nad Londynem

2018-06-15 10:43
CIEKAWOSTKI
Nigdy nie sikaj przy kocie

Nigdy nie sikaj przy kocie

2018-06-06 15:42
śMIESZNE
Piracka flaga i historia symboli czaszki i kości

Piracka flaga i historia symboli czaszki i kości

2018-06-04 11:56
CIEKAWOSTKI
ZDROWIE
Gofry idealny przysmak latem

Gofry idealny przysmak latem

2018-06-17 20:49
PRZEPISY
Pamiętaj o piciu dużo wody, zwłaszcza jak są takie upały

Pamiętaj o piciu dużo wody, zwłaszcza jak są takie upały

2018-04-30 09:20
PORADY
Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.

Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.

2018-04-03 16:10
PORADY
SEKS
Modelka Dilya Diaz

Modelka Dilya Diaz

2018-06-19 08:54
DZIEWCZYNY
Modelka Kahili Bludell

Modelka Kahili Bludell

2018-06-17 10:48
DZIEWCZYNY
Torrie Wilson dziewczyna która może zrobić z Toba wszystko

Torrie Wilson dziewczyna która może zrobić z Toba wszystko

2018-06-07 21:55
DZIEWCZYNY
R E K L A M A
Stalowe ramiona i twardy piceps
2018-04-04 21:43:12
Mięśnie rąk są bardzo ważną partia mięśni jeśli chcesz ...
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
2018-03-14 19:01:54
Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego ...
Ćwiczenia rąk i brzucha. Workout 24
2018-02-23 11:50:48
Wiem wiem – mobilizacja do ćwiczeń to wielkie wyzwanie. Ale ...
Selfie na drapaczu chmur w Hong Kongu
2018-05-27 08:14:29
Czy można wpaść na głupszy pomysł?
Ekstremalne zawody kitesurfinowe Coast 2 Coast
2018-04-13 16:05:12
Sport coraz bardziej popularny też u nas, nad naszym wybrzeżem ...
Fenomenalny przejazd ulicami San Francisko - Ken Block
2018-01-20 16:04:27
Taka jazda jest marzeniem każdego mężczyzny. Genialny przejazd ...
Niesamowita animacja ruchu lotniczego nad Londynem
2018-06-15 10:43:21
W ciągu roku na pięciu Londyńskich lotniskach odbywa się ponad 1,2 mln przylotów i wylotów.
Nigdy nie sikaj przy kocie
2018-06-06 15:42:45
Koty to milutkie zwierzaki ale niech nie zwodzi Was to przekonanie. ...
Piracka flaga i historia symboli czaszki i kości
2018-06-04 11:56:51
Pirackie symbole i piracka flagę chyba każdy rozpozna i doskonale ...
P O L E C A M Y

Copyright © 2014 Xmoon Corporation   |    Portal dla mężczyzn   |    Męski Świat  Facet   |    Dodaj do ulubionych  |  Napisz do nas

Forma 24
Ćwicz i zadbaj o kondycję, wygląd i zdrowie
Twoja forma domowymi sposobami
Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy nasze zestawienie ćwiczeń.
KLATKA PIERSIOWA zestaw ćwiczeń
Klatka piersiowa jest jednym z istotnych elementów budowy naszej całej sylwetki i bardzo wyraźnie ...