XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET
Ćwiczenia rąk i brzucha. Workout 24
2017-08-12 14:29
Wiem wiem – mobilizacja do ćwiczeń to wielkie wyzwanie. Ale zrób to dla siebie. Ile rzeczy ostatnio ...
Czytaj więcej ...
Krótkie treningi ale systematyczne
2017-08-09 08:30
Początki zawsze są najgorsze i to nie tylko w ćwiczeniach. Najgorsze też jest to że efektów spodziewamy ...
Czytaj więcej ...
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
2017-08-07 07:41
Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego życia ćwiczenia. Na początku mamy duży ...
Czytaj więcej ...
Obraz z kokpitu F-16 nad Alaską.
2017-07-31 16:56
Kamera GoPro umieszczona w F16 35th Fighter Squadron Rages.
Film przedstawia różne ćwiczenia ...
Czytaj więcej ...
Zmieniaj trasę biegania. Wybieraj ciekawe ścieżki.
2017-07-20 08:12
Żeby zacząć ćwiczyć to przychodzi nam to w miarę łatwo. Gorzej już jest wytrwać w tych ćwiczeniach, ...
Czytaj więcej ...
Motywacja do lepszej sylwetki
2017-06-27 17:55
Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia ...
Czytaj więcej ...
Parkout - genialny sposób na ćwiczenia
2017-06-09 07:44
Parkout wywodzi się z Francji i jest dość młodym pomysłem na uprawianie sportu i ćwiczeń a tym ...
Czytaj więcej ...
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
2017-05-14 19:39
Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ...
Czytaj więcej ...
Cindy Mello młoda wysportowana i energiczna
2017-05-11 09:54
Dziewczyna uwielbia sport i ćwiczenia, a efekty można zobaczyć na jej zdjęciach.
Czytaj więcej ...
BICEPS TRICEPS siła i energia w Twoich rękach
2017-04-28 08:15
Ćwiczenia mięśni ramion wydają się najprostsze i najszybciej widać efekty. Dobrze zbudowane ramiona ...
Czytaj więcej ...
BARKI ćwiczenia mięśni naramiennych
2017-03-16 17:22
Mięśnie naramienne są ćwiczone przy wszystkich ćwiczeniach, w których pracują ręce. Ale dodatkowo ...
Czytaj więcej ...
BRZUCH ćwiczenia do 6 packa
2017-01-01 13:20
To jest największa bolączka mężczyzn. Każdy chciałby mieć ładny 6 pack, ale wyćwiczenie tej ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia brzuszków z krzesłem
2016-03-29 09:59
Ćwiczenia brzuszków to jedne z największych bolączek na siłowni. To najtrudniejsza partia mięśni ...
Czytaj więcej ...
Ćwiczenia wojskowe amerykańsko-koreańskie 2015
2015-09-01 08:44
Na poligonie Seungjin rozpoczęły się wspólne manewry wojskowe połączonych wojsk amerykańskich ...
Czytaj więcej ...
ROZRYWKA & CIEKAWOSTKI
Jak myślisz co przypomina to zdjęcie?

Jak myślisz co przypomina to zdjęcie?

2017-08-22 21:54
śMIESZNE
Norwegia - jedna z najniebezpieczniejszych dróg

Norwegia - jedna z najniebezpieczniejszych dróg

2017-08-20 19:17
NAJWIEKSZE
Dlaczego koty boją sie ogórków? Śmieszny film

Dlaczego koty boją sie ogórków? Śmieszny film

2017-08-16 07:44
śMIESZNE
ZDROWIE
Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

2017-09-23 14:20
PORADY
Jak otworzyć butelkę wina bez korkociągu? Porady

Jak otworzyć butelkę wina bez korkociągu? Porady

2017-09-17 12:43
PORADY
Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.

Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.

2017-09-08 07:49
PORADY
SEKS
Kobiety to diabełki kuszą mężczyzn na każdym kroku

Kobiety to diabełki kuszą mężczyzn na każdym kroku

2017-09-23 14:16
SEKS
Twoje ciało budzi porzadanie

Twoje ciało budzi porzadanie

2017-09-23 14:11
SEKS
Lais Ribeiro dziewczyna o przepięknym uśmiechu i nie tylko ...

Lais Ribeiro dziewczyna o przepięknym uśmiechu i nie tylko ...

2017-09-22 10:15
DZIEWCZYNY
R E K L A M A
Stalowe ramiona i twardy piceps
2017-09-11 08:25:40
Mięśnie rąk są bardzo ważną partia mięśni jeśli chcesz ...
Stalowa kondycja - jak zacząć ćwiczyć
2017-09-04 16:53:18
Chcesz poprawić kondycję. Postanowiłeś sobie że wreszcie ...
Grillowane żeberka – wspaniale jedzenie
2017-08-18 20:16:42
Sezon grillowy już jest w pełni. Spróbuj przyrządzić grillowane ...
Red Bull X-Fighters Ateny
2017-09-21 08:54:52
Genialnie zaprojektowane widowisko i trasa dla zawodników. Tak ...
Precyzyjne ścinanie drzewa - tylko dla twardzieli
2017-09-17 12:44:50
Ścinanie drzew nigdy nie jest proste bo nigdy do końca nie wiemy jak upadnie drzewo.
Nudzisz się? Nic Ci się nie chce?
2017-09-15 07:56:13
Znajdź jakiś sport dla siebie. To wspaniały sposób na walkę ...
Jak myślisz co przypomina to zdjęcie?
2017-08-22 21:54:26
Koty i faceci mają wiele wspólnego. Ich zachowanie jest często ...
Norwegia - jedna z najniebezpieczniejszych dróg
2017-08-20 19:17:09
Norweskie wybrzeże - Atlantic Road o długości 8.3 km.
Dlaczego koty boją sie ogórków? Śmieszny film
2017-08-16 07:44:15
Czy wiedziałeś że koty tak strasznie reagują na ogórek? ...
P O L E C A M Y

Copyright © 2014 Xmoon Corporation   |    Portal dla mężczyzn   |    Męski Świat  Facet   |    Dodaj do ulubionych  |  Napisz do nas

Forma 24
Ćwicz i zadbaj o kondycję, wygląd i zdrowie
Forma 15 minut dziennie
Nie musisz biegać na siłownie i ćwiczyć na sprzętach aby osiągnąć dobrą formę, wydolność i poprawić kondycję.
15 minut dziennie do Tytana
Każdy z nas marzy o zgrabnym i dobrze umięśnionym wyglądzie. Ale do tego niezbędna jest systematyczność. Nie koniecznie duży wysiłek ale ciągły trening.
 stat4u