XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET
seks dziewczyny randki związki

Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.

Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po udanym wieczorze w towarzystwie znajomych gdy nie liczymy ile pijemy. A później sie okazuje że wypiliśmy o jeden drink, piwo za dużo.
2017-08-26 13:59  |  M. Michalski
Materiał prasowy: pixabay

I co dalej jak budzisz sie rano, boli cie głowa, ogólnie jesteś osłabiony i czujesz sie naprawdę źle. Po pierwsze trzeba działać, bo oczywiście organizm sam sobie może z tym poradzić, ale będzie to trwało dłużej, ale możemy też trochę mu pomóc. Oto 4 prostych i skutecznych rad jak szybko stanąć na nogi i pozbyć się kaca.

1. Uzupełnij płyny
Picie alkoholu odwania organizm i w pierwszym kroku powinniśmy uzupełnić płyny w organizmie. Najlepiej do tego nadaje się woda z cytryna, dobrym uzupełnieniem są tez soki: pomidorowy, jabłkowy, żurawinowy – dodatkowo uzupełnią dawkę witamin a tym samym przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

2. Zjedz sałatkę warzywną
Uzupełnisz w organizmie błonnik i dostarczysz organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dorze też jest zjeść banana i korniszony. A na mdłości idealna jest herbata z imbirem.

3. Nie daj sie osłabieniu
Nie pozwól aby zmęczenie Cie pokonało, staraj sie szybko wrócić do formy. Zimny prysznic, spacer, albo lekki trening przyspiesza metabolizm i spowodują szybsze usuwanie toksyn z organizmu.

4. Tłusty posiłek
Dobra rada jest też zjeść tłusty posiłek. Jajecznica na boczku może dużo pomóc a dodatkowo będziesz miał smaczne śniadanie.

M. Michalski

POLECANE
  • NA PORTALU
Zatopiony Titanic. Prędkość uderzenia o dno morskie.
Fiat 124 Coupe w agresywnej wersji Rain Prisk
Zmieniaj trasę biegania. Wybieraj ciekawe ścieżki.
EXTREME
Skok ze skały 600 metrów nad plażą z wrakiem

Skok ze skały 600 metrów nad plażą z wrakiem

2018-07-16 19:05
POWIETRZE
Kajakarstwo górskie. Extremalna zabawa, adrenalina, wolność, wyzwanie stawiane naturze

Kajakarstwo górskie. Extremalna zabawa, adrenalina, wolność, wyzwanie stawiane naturze

2018-07-09 15:53
WODA
Selfie na drapaczu chmur w Hong Kongu

Selfie na drapaczu chmur w Hong Kongu

2018-05-27 08:14
POWIETRZE
GADŻETY
Ekokapsuła – ciekawe rozwiązanie małego domku.

Ekokapsuła – ciekawe rozwiązanie małego domku.

2018-08-02 12:30
PowerUp FPV papierowy dron sterowany za pomocą głowy

PowerUp FPV papierowy dron sterowany za pomocą głowy

2017-03-30 07:53
INNE
TISSOT TXL

TISSOT TXL

2017-03-09 08:53
ZEGARKI
ZDROWIE
Jessienna naturalna odporność w 5 krokach

Jessienna naturalna odporność w 5 krokach

2018-10-02 21:16
PORADY
Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

2018-09-08 15:24
PORADY
Borówka amerykańska dobra na wzrok,  serce oraz zmniejsza ryzyko raka

Borówka amerykańska dobra na wzrok, serce oraz zmniejsza ryzyko raka

2018-08-15 06:57
PORADY
R E K L A M A
NAJNOWSZE

Jessienna naturalna odporność w 5 krokach

2018-10-02 21:16:52

Kobiety to diabełki kuszą mężczyzn na każdym kroku

2018-09-17 21:16:49

Kot wampir. Nie zawsze futrzaki wyglądają uroczo.

2018-09-09 11:24:48

Bądź szczęśliwy. Rodzina jest najwazniejsza

2018-09-08 15:24:07

Modelka Jessa Hinton

2018-08-28 17:15:35

15 minut dziennie do Tytana

2018-08-22 20:51:17

O czym fantazjują kobiety

2018-08-17 20:53:24
15 minut dziennie do Tytana
2018-08-22 20:51:17
Każdy z nas marzy o zgrabnym i dobrze umięśnionym wyglądzie. ...
Ćwiczenia brzuszków z krzesłem
2018-08-15 06:58:23
Ćwiczenia brzuszków to jedne z największych bolączek na siłowni. ...
Pij wodę podczas treningu
2018-08-02 21:29:23
Bardzo wiele razy widziałem osoby ćwiczące na siłowni nie ...
Kot wampir. Nie zawsze futrzaki wyglądają uroczo.
2018-09-09 11:24:48
Zazwyczaj kotki kojarzą nam się z mięciutkimi miłymi futrzakami. A co powiecie na tego kota?
Jak dawni astronomowie mierzyli odległości w kosmosie?
2018-07-15 16:16:28
No właśnie. Jak oni to zrobili. Przecież nie mieli nowoczesnej ...
Ładowanie amunicji do samolotu A-10 Thunderbolt II
2018-07-01 10:35:19
A-10 Thunderbolt II to samolot o może nie za pięknych kształtach ...
P O L E C A M Y

Copyright © 2014 Xmoon Corporation   |    Portal dla mężczyzn   |    Męski Świat  Facet   |    Dodaj do ulubionych  |  Napisz do nas

Forma 24
Ćwicz i zadbaj o kondycję, wygląd i zdrowie
Twoja forma domowymi sposobami
Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy nasze zestawienie ćwiczeń.
KLATKA PIERSIOWA zestaw ćwiczeń
Klatka piersiowa jest jednym z istotnych elementów budowy naszej całej sylwetki i bardzo wyraźnie ...