XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET
seks dziewczyny randki związki

Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.

Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po udanym wieczorze w towarzystwie znajomych gdy nie liczymy ile pijemy. A później sie okazuje że wypiliśmy o jeden drink, piwo za dużo.
2017-08-26 13:59  |  M. Michalski
Materiał prasowy: pixabay

I co dalej jak budzisz sie rano, boli cie głowa, ogólnie jesteś osłabiony i czujesz sie naprawdę źle. Po pierwsze trzeba działać, bo oczywiście organizm sam sobie może z tym poradzić, ale będzie to trwało dłużej, ale możemy też trochę mu pomóc. Oto 4 prostych i skutecznych rad jak szybko stanąć na nogi i pozbyć się kaca.

1. Uzupełnij płyny
Picie alkoholu odwania organizm i w pierwszym kroku powinniśmy uzupełnić płyny w organizmie. Najlepiej do tego nadaje się woda z cytryna, dobrym uzupełnieniem są tez soki: pomidorowy, jabłkowy, żurawinowy – dodatkowo uzupełnią dawkę witamin a tym samym przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

2. Zjedz sałatkę warzywną
Uzupełnisz w organizmie błonnik i dostarczysz organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dorze też jest zjeść banana i korniszony. A na mdłości idealna jest herbata z imbirem.

3. Nie daj sie osłabieniu
Nie pozwól aby zmęczenie Cie pokonało, staraj sie szybko wrócić do formy. Zimny prysznic, spacer, albo lekki trening przyspiesza metabolizm i spowodują szybsze usuwanie toksyn z organizmu.

4. Tłusty posiłek
Dobra rada jest też zjeść tłusty posiłek. Jajecznica na boczku może dużo pomóc a dodatkowo będziesz miał smaczne śniadanie.

M. Michalski

POLECANE
  • NA PORTALU
Bicie rekoru najdłuższego skoku samochodem z rampy
Jeden klucz zamiast kilkunastu. To możliwe. Dla majsterkowiczów i nie tylko.
F-18 i ściana ognia na pokazach Air Show w San Diego
EXTREME
Ekstremalne zawody kitesurfinowe Coast 2 Coast

Ekstremalne zawody kitesurfinowe Coast 2 Coast

2018-04-13 16:05
WODA
Fenomenalny przejazd ulicami San Francisko - Ken Block

Fenomenalny przejazd ulicami San Francisko - Ken Block

2018-01-20 16:04
ZIEMIA
Nowy sposób na dotarcie do dziewiczych szczytów Alaski

Nowy sposób na dotarcie do dziewiczych szczytów Alaski

2018-01-04 14:01
POWIETRZE
GADŻETY
PowerUp FPV papierowy dron sterowany za pomocą głowy

PowerUp FPV papierowy dron sterowany za pomocą głowy

2017-03-30 07:53
INNE
TISSOT TXL

TISSOT TXL

2017-03-09 08:53
ZEGARKI
Własny osobisty dron? Tak to możliwe. Nixie

Własny osobisty dron? Tak to możliwe. Nixie

2017-03-03 17:05
ZEGARKI
ZDROWIE
Pamiętaj o piciu dużo wody, zwłaszcza jak są takie upały

Pamiętaj o piciu dużo wody, zwłaszcza jak są takie upały

2018-04-30 09:20
PORADY
Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.

Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.

2018-04-03 16:10
PORADY
HIFU - innowacyjna technologia ultradźwiękowa alternatywą dla zabiegów chirurgicznych

HIFU - innowacyjna technologia ultradźwiękowa alternatywą dla zabiegów chirurgicznych

2018-03-26 22:25
PORADY
R E K L A M A
NAJNOWSZE

Kłutnie, obrażanie się, problemy w związku

2018-05-24 12:24:32

Chrome Azzaro – genialny zapach na randkę

2018-05-24 11:42:49

Chwała Poranna niesamowite zjawisko i ekstremalne latanie

2018-05-15 14:17:15

Brooke Buchanan kocica o niecnych planach

2018-05-14 18:48:57

Pamiętaj o piciu dużo wody, zwłaszcza jak są takie upały

2018-04-30 09:20:52

Nie lekceważ byka z ognistymi rogami.

2018-04-30 09:19:42

Kształt naczynia decyduje o szybkości picia alkoholu

2018-04-24 11:09:58
Stalowe ramiona i twardy piceps
2018-04-04 21:43:12
Mięśnie rąk są bardzo ważną partia mięśni jeśli chcesz ...
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
2018-03-14 19:01:54
Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego ...
Ćwiczenia rąk i brzucha. Workout 24
2018-02-23 11:50:48
Wiem wiem – mobilizacja do ćwiczeń to wielkie wyzwanie. Ale ...
Chwała Poranna niesamowite zjawisko i ekstremalne latanie
2018-05-15 14:17:15
Chwała Poranna to niesamowite zjawisko atmosferyczne, które ...
Nie lekceważ byka z ognistymi rogami.
2018-04-30 09:19:42
Podczas walki byków w Mislata w Hiszpanii jeden śmiałek za bardzo podrażnił byka.
Kształt naczynia decyduje o szybkości picia alkoholu
2018-04-24 11:09:58
Doktoranci David Troy i dr Angela Attwood z Uniwersytetu w Bristolu. ...
P O L E C A M Y

Copyright © 2014 Xmoon Corporation   |    Portal dla mężczyzn   |    Męski Świat  Facet   |    Dodaj do ulubionych  |  Napisz do nas

Forma 24
Ćwicz i zadbaj o kondycję, wygląd i zdrowie
Twoja forma domowymi sposobami
Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy nasze zestawienie ćwiczeń.
KLATKA PIERSIOWA zestaw ćwiczeń
Klatka piersiowa jest jednym z istotnych elementów budowy naszej całej sylwetki i bardzo wyraźnie ...
 stat4u