XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.

Chyba większość z nas doświadczyła chociaż raz kaca po udanym wieczorze w towarzystwie znajomych gdy nie liczymy ile pijemy. A później sie okazuje że wypiliśmy o jeden drink, piwo za dużo.
2017-08-26 13:59  |  M. Michalski
Tweet
Jak pozbyć się kaca. Szybkie porady.
Materiał: pixabay

I co dalej jak budzisz sie rano, boli cie głowa, ogólnie jesteś osłabiony i czujesz sie naprawdę źle. Po pierwsze trzeba działać, bo oczywiście organizm sam sobie może z tym poradzić, ale będzie to trwało dłużej, ale możemy też trochę mu pomóc. Oto 4 prostych i skutecznych rad jak szybko stanąć na nogi i pozbyć się kaca.

1. Uzupełnij płyny
Picie alkoholu odwania organizm i w pierwszym kroku powinniśmy uzupełnić płyny w organizmie. Najlepiej do tego nadaje się woda z cytryna, dobrym uzupełnieniem są tez soki: pomidorowy, jabłkowy, żurawinowy – dodatkowo uzupełnią dawkę witamin a tym samym przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

2. Zjedz sałatkę warzywną
Uzupełnisz w organizmie błonnik i dostarczysz organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dorze też jest zjeść banana i korniszony. A na mdłości idealna jest herbata z imbirem.

3. Nie daj sie osłabieniu
Nie pozwól aby zmęczenie Cie pokonało, staraj sie szybko wrócić do formy. Zimny prysznic, spacer, albo lekki trening przyspiesza metabolizm i spowodują szybsze usuwanie toksyn z organizmu.

4. Tłusty posiłek
Dobra rada jest też zjeść tłusty posiłek. Jajecznica na boczku może dużo pomóc a dodatkowo będziesz miał smaczne śniadanie.

tagikacalkoholpicieimprezaból glowyosłabienie
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
GADŻETY
ZDROWIE
 
NAJNOWSZE

Modelka Greta Rose Evans

2019-01-13 17:56:11

Jak się robi ręcznie szklaną butelkę z piasku

2019-01-13 17:20:17

Kondycja - zacznij juz od dziś - nie odkładaj

2019-01-13 14:13:17

Modelka Alex Schmidt

2019-01-11 17:18:06

Bańka mydlana na dużym mrozie - zamarza.

2019-01-08 20:48:16

Nadciąga zima i białe szaleństwo

2019-01-07 18:32:56

Naleśniki pancakes, szybkie i smaczne jedzenie

2019-01-05 10:54:25
Kondycja - zacznij juz od dziś - nie odkładaj
2019-01-13 14:13:17
Pewnie nie raz wchodząc po schodach już na drugim piętrze ...
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
2018-12-28 21:50:57
Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki ...
Sześciopak domowym sposobem
2018-11-28 11:29:56
Jedna z najbardziej pożądanych cech męskiego umięśnienia ...
Gorąca Śnieżynka idealna pod choinkę
2018-12-20 18:32:54
TAK to jest genialne :)
Poradnik barowy . Rekordy prędkości. Czy wiesz że?
2018-12-06 14:13:50
W niektórych sportach prędkości piłki albo lotki są wręcz ...
Strzał z pistoletu nagrany 73000 klatek na sekunde
2018-12-02 13:25:46
Normalnie nie jesteśmy w stanie tego zobaczyć. Wszystko dzieje ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl