Naukowcy twierdzą że osoby spożywające codziennie cytrusy są o wiele lepiej chronieni od osób, które nie spożywają ich wcale lub sporadycznie. Cytrusy chronią serce i przeciwdziałają powstawania zalążków miażdżycy. Cytrusy zawierają bardzo wiele substancji przeciwdziałającymi wolnym rodnikom . Witamina C zapobiega chorobom nowotworowym – działa jak naturalny przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki.

Pomarańcza to również bogate źródło błonnika pokarmowego, kwasu foliowego i potasu.

A jeszcze dodatkowo pomarańcze są przecież bardzo smaczne.