XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Mięśnie brzucha - Twój 6-pak

Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ich pięknym wyglądem trzeba o nie systematycznie dbać.

2018-07-12 14:39  |  B. Wojciechowski
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
Materiał: pixabay

Najgorsze sa początki. Wiemy że ciężko zmobilizować sie do chodzenia na siłownię. Czasem nawet nie mamy takiej możliwość. Ale do tego tak naprawdę nie potrzeba siłowni ale naszej dobrej woli, dużo cierpliwości i zapału.

Systematyczne ćwiczenia w domu także doprowadzą nasz brzuch do genialnych rezultatów. Najważniejsze aby zacząć i ćwiczyć systematycznie. A kiedy zacząć? Najlepiej teraz i nie czekać do wiosny. Zimą gdy wiecej czasu spędzamy w domu poświęć pół godzinny dziennie na ćwiczenia. A zobaczysz że będziesz zadowolony z rezultatów.

Przedstawiamy dwa układy ćwiczeń opracowane przez darebee:

Materiał: darebee




Materiał: darebee


I do dzieła :)


tagisiłowniasześciopakmięśnie brzuchabrzuchabsworkout
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem
Wszędzie widzimy reklamy suplementów diety, oraz leki na każdą ...
P O L E C A M Y
Skok z 33 000 stóp nad Mont Blanc. Ekstremalne wyczyny.
Para francuskich smiałków Vince Reffert i Fred Fügen postanowili ...
Deskorolka ciekawa forma relaksu
Deskorolkę wymyślono w połowie XX wieku i szybko znalazła entuzjastów na całym świecie.
RED BULL i Paul Bonhomme i Steve Jones - szaleństwo i odwaga.
Dwaj angielscy piloci Paul Bonhomme i Steve Jones wraz z Red Bull nakręcili szalony pomysł.
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
Jeden krawat to za mało.
Jeśli do pracy nie chodzisz w garniturze to na pewno w swojej ...
Męskim być – facet z klasą
Dzisiejsze czasy sprawiają że mężczyźni coraz bardziej zapominają ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl