XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

kondycja diety motywacja plany treningowe

Mięśnie brzucha - Twój 6-pak

Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ich pięknym wyglądem trzeba o nie systematycznie dbać.
2018-07-12 14:39  |  B. Wojciechowski
Tweet
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
Materiał: pixabay

Najgorsze sa początki. Wiemy że ciężko zmobilizować sie do chodzenia na siłownię. Czasem nawet nie mamy takiej możliwość. Ale do tego tak naprawdę nie potrzeba siłowni ale naszej dobrej woli, dużo cierpliwości i zapału.

Systematyczne ćwiczenia w domu także doprowadzą nasz brzuch do genialnych rezultatów. Najważniejsze aby zacząć i ćwiczyć systematycznie. A kiedy zacząć? Najlepiej teraz i nie czekać do wiosny. Zimą gdy wiecej czasu spędzamy w domu poświęć pół godzinny dziennie na ćwiczenia. A zobaczysz że będziesz zadowolony z rezultatów.

Przedstawiamy dwa układy ćwiczeń opracowane przez darebee:

Materiał: darebee




Materiał: darebee


I do dzieła :)


tagisiłowniasześciopakmięśnie brzuchabrzuchabsworkout
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
R E K L A M A
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
2018-11-21 19:26:13
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
Naleśniki pancakes, szybkie i smaczne jedzenie.
2018-11-18 13:30:42
Idealne dla leniuchów ale lubiących smacznie zjeść. Bardzo ...
Rzuć wszystko i wyjedź w góry
2018-11-15 20:55:11
Takie hasło pewnie już słyszałeś. Ale przynajmniej dla mnie ...
P O L E C A M Y
Zderzenie w powietrzu sępa z paralotnią
2018-12-05 20:52:57
Latanie na paralotni może czasem przysporzyć sporych wrażeń. ...
Nadciąga zima i białe szaleństwo
2018-11-28 21:30:51
Coś dla miłośników szaleństwa w śnieżnym puchu. Genialnie ...
Latanie nad Dolomitami w skafandrze Wingsuit
2018-11-26 19:55:52
Extremalne sporty rozwijają się w zawrotnym tępie. Coraz więcej ...
Noś czapkę i dbaj o głowę. Zdrowie najważniejsze.
2018-11-18 21:41:58
Gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej 5 stopni warto już ...
Czy wiesz, że kobiety oceniają mężczyzn po butach
2018-11-13 21:53:12
Pewnie tego nie widziałeś, ale większość kobiet ocenia mężczyzn ...
Musisz zrobić remont -zrób to sam
2018-11-12 12:54:44
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl