XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET
kondycja diety motywacja plany treningowe

TRENING

Twoja forma domowymi sposobami
2017-06-04 17:16
Nie zawsze masz czas wybrać się na siłownie. Ale możesz dbać o swoją formę domowymi sposobami. Przedstawiamy ...
PLANY TRENINGOWE
NOGI siła i energia
2017-05-21 22:25
Mięśnie nóg składają się z mięśnia ud oraz łydek. Nogi przez początkujących ćwiczących sa ...
PLANY TRENINGOWE
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
2017-05-14 19:39
Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ...
PLANY TRENINGOWE
BICEPS TRICEPS siła i energia w Twoich rękach
2017-04-28 08:15
Ćwiczenia mięśni ramion wydają się najprostsze i najszybciej widać efekty. Dobrze zbudowane ramiona ...
PLANY TRENINGOWE
Trening nie musi być nudny. Ściany wspinaczkowe.
2017-04-27 07:56
W ostatnich latach bum siłowni i ćwiczeń rozwija się w zaskakującym tempie. Coraz więcej ludzi ...
PLANY TRENINGOWE
BARKI ćwiczenia mięśni naramiennych
2017-03-16 17:22
Mięśnie naramienne są ćwiczone przy wszystkich ćwiczeniach, w których pracują ręce. Ale dodatkowo ...
PLANY TRENINGOWE
12... 2
POLECANE
  • NA PORTALU
F-22 Raptors stacjonują już w Europie
Ekstremalne spływy rzeką Salomon w Idaho
BMW 435i ZHP Coupe
EXTREME
Precyzyjne ścinanie drzewa - tylko dla twardzieli

Precyzyjne ścinanie drzewa - tylko dla twardzieli

2017-09-17 12:44
ZIEMIA
Nudzisz się? Nic Ci się nie chce?

Nudzisz się? Nic Ci się nie chce?

2017-09-15 07:56
ZIEMIA
Pies lubiący piasek i szybką jazdę

Pies lubiący piasek i szybką jazdę

2017-08-29 17:50
SPORT
SEKS
Jaimie Sullivan uwielbia rozebrane zdjęcia

Jaimie Sullivan uwielbia rozebrane zdjęcia

2017-09-17 12:45
DZIEWCZYNY
Modelka Sara Underwood

Modelka Sara Underwood

2017-09-12 07:43
DZIEWCZYNY
Juliana Provenzano ognista dziewczyna

Juliana Provenzano ognista dziewczyna

2017-09-05 07:47
DZIEWCZYNY
GADZETY
PowerUp FPV papierowy dron sterowany za pomocą głowy

PowerUp FPV papierowy dron sterowany za pomocą głowy

2017-03-30 07:53
INNE
TISSOT TXL

TISSOT TXL

2017-03-09 08:53
ZEGARKI
Własny osobisty dron? Tak to możliwe. Nixie

Własny osobisty dron? Tak to możliwe. Nixie

2017-03-03 17:05
ZEGARKI
Jak otworzyć butelkę wina bez korkociągu? Porady
2017-09-17 12:43:58
Pewnie nie raz mieliście taką sytuację że chcecie otworzyć ...
Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.
2017-09-08 07:49:59
W czasach gdy stabilizacja i spokój życia odchodzi w niepamięć ...
Piwo i najwiekszy mit z nim związany
2017-09-07 08:11:46
Każdy pewnie słyszał że od piwa to rośnie tzw. brzuch piwny. A czy na pewno tak jest?
P O L E C A M Y
Precyzyjne ścinanie drzewa - tylko dla twardzieli
2017-09-17 12:44:50
Ścinanie drzew nigdy nie jest proste bo nigdy do końca nie wiemy jak upadnie drzewo.
Nudzisz się? Nic Ci się nie chce?
2017-09-15 07:56:13
Znajdź jakiś sport dla siebie. To wspaniały sposób na walkę ...
Pies lubiący piasek i szybką jazdę
2017-08-29 17:50:20
Przetarte, dziurawe jeansy
2017-09-04 16:52:38
Dla jednych mogą to już być nic nie warte jeansy. Ale czy ...
Jak zmieniła się moda plażowa męska przez 100 lat w 3 minuty.
2017-08-14 07:44:49
Ciekawa historia ubiorów kąpielowych męskich, o niektórych ...
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
2017-08-02 07:50:49
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
P O L E C A M Y

Copyright © 2014 Xmoon Corporation   |    Portal dla mężczyzn   |    Męski Świat  Facet   |    Dodaj do ulubionych  |  Napisz do nas

Forma 24
Ćwicz i zadbaj o kondycję, wygląd i zdrowie
Jeśli nie masz z kim ćwiczyć.
Czasem jest tak że motywacji do ćwiczeń nam brak, a na siłownie nie chce się chodzić.
Forma 15 minut dziennie
Nie musisz biegać na siłownie i ćwiczyć na sprzętach aby osiągnąć dobrą formę, wydolność i poprawić kondycję.
 stat4u