XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Motywacja do lepszej sylwetki

Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia w dążeniu do poprawy zarówno formy, kondycji jak i sylwetki.

2019-04-25 19:45  |  A. Olszewski
Motywacja do lepszej sylwetki
Materiał: Foter: Arya Ziai

Jeśli nie jesteś zapalonym fanem ćwiczeń i spędzasz za dużo czasu przed telewizorem albo komputerem, spróbuj przez chwile pomyśleć czy nie warto poświęcić chociażby pół godziny dziennie czasu na ćwiczenia.

I tak prawdopodobnie bardzo dużo czasu marnujesz na telewizje lub buszujesz bez celu po internecie, oglądając po raz kolejny te same rzeczy. A nie lepiej zadbać o siebie?

Pomyśl ile jest zalet. Raz że zrobisz to dla zdrowia, zbudujesz lepszą formę, a i na pewno poprawisz swój wygląd. Nie mówię już o super kulturystycznej sylwetce, ale wystarczy poprawić trochę mięśnie ramion, ud i brzucha a to sprawi że dużo lepiej będziesz wyglądał.

Pomyśl też o tym o ile lepiej będzie myślała też o Tobie partnerka, żona. Facet z motywacją do działania i osiągający cel w życiu to facet, który podoba się kobietom. A nie tylko spędza wieczory na kanapie albo przed komputerem. Pomyśl o tym.

Nie musisz od razu rzucać się z ćwiczeniami na głęboką wodę - wystarczy że powoli wystartujesz z krótkim planem od stosunkowo prostych ćwiczeń. Ja ułożyłem sobie taki plan jak poniżej. Ty możesz ułożyć własny, ale pamiętaj systematyczne ćwiczenia czynią mistrza.





tagićwiczeniasiłowniakondycjaformamotywacja
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem
Wszędzie widzimy reklamy suplementów diety, oraz leki na każdą ...
P O L E C A M Y
Skok z 33 000 stóp nad Mont Blanc. Ekstremalne wyczyny.
Para francuskich smiałków Vince Reffert i Fred Fügen postanowili ...
Deskorolka ciekawa forma relaksu
Deskorolkę wymyślono w połowie XX wieku i szybko znalazła entuzjastów na całym świecie.
RED BULL i Paul Bonhomme i Steve Jones - szaleństwo i odwaga.
Dwaj angielscy piloci Paul Bonhomme i Steve Jones wraz z Red Bull nakręcili szalony pomysł.
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
Jeden krawat to za mało.
Jeśli do pracy nie chodzisz w garniturze to na pewno w swojej ...
Męskim być – facet z klasą
Dzisiejsze czasy sprawiają że mężczyźni coraz bardziej zapominają ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl