XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Motywacja do lepszej sylwetki

Koniec stycznia to idealny moment aby spróbować zmotywować się do działania. I mam na myśli ćwiczenia w dążeniu do poprawy zarówno formy, kondycji jak i sylwetki.

2019-04-25 19:45  |  A. Olszewski
Motywacja do lepszej sylwetki
Materiał: Foter: Arya Ziai

Jeśli nie jesteś zapalonym fanem ćwiczeń i spędzasz za dużo czasu przed telewizorem albo komputerem, spróbuj przez chwile pomyśleć czy nie warto poświęcić chociażby pół godziny dziennie czasu na ćwiczenia.

I tak prawdopodobnie bardzo dużo czasu marnujesz na telewizje lub buszujesz bez celu po internecie, oglądając po raz kolejny te same rzeczy. A nie lepiej zadbać o siebie?

Pomyśl ile jest zalet. Raz że zrobisz to dla zdrowia, zbudujesz lepszą formę, a i na pewno poprawisz swój wygląd. Nie mówię już o super kulturystycznej sylwetce, ale wystarczy poprawić trochę mięśnie ramion, ud i brzucha a to sprawi że dużo lepiej będziesz wyglądał.

Pomyśl też o tym o ile lepiej będzie myślała też o Tobie partnerka, żona. Facet z motywacją do działania i osiągający cel w życiu to facet, który podoba się kobietom. A nie tylko spędza wieczory na kanapie albo przed komputerem. Pomyśl o tym.

Nie musisz od razu rzucać się z ćwiczeniami na głęboką wodę - wystarczy że powoli wystartujesz z krótkim planem od stosunkowo prostych ćwiczeń. Ja ułożyłem sobie taki plan jak poniżej. Ty możesz ułożyć własny, ale pamiętaj systematyczne ćwiczenia czynią mistrza.





tagićwiczeniasiłowniakondycjaformamotywacja
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.
W czasach gdy stabilizacja i spokój życia odchodzi w niepamięć ...
Rzuć wszystko i wyjedź w góry
Takie hasło pewnie już słyszałeś. Ale przynajmniej dla mnie ...
Jak otworzyć butelkę wina bez korkociągu? Porady
Pewnie nie raz mieliście taką sytuację że chcecie otworzyć ...
P O L E C A M Y
Red Bull Rampage – ekstremalne zawody freeride MTB
Do jakich granic dochodzą ekstremalne zawody w jeździe rowerami ...
Nudzisz się? Nic Ci się nie chce?
Znajdź jakiś sport dla siebie. To wspaniały sposób na walkę ...
Ken Block's Gymkhana EIGHT w Dubaju
Ten facet jest genialny. Naprawdę chciałbym mieć taką samą ...
Czy wiesz, że kobiety oceniają mężczyzn po butach
Pewnie tego nie widziałeś, ale większość kobiet ocenia mężczyzn ...
Mężczyzna tez powinien dbać o skórę. Kosmetyki dla faceta.
Dawniej mężczyzna używał jedynie dezodorantu. I to w tamtych ...
Kurtki męskie — wielki powrót jeansu
Gdybyś miał przeprowadzić analizę swojej garderoby, na pewno ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl