XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.

Tak, tak. Największym Twoim wrogiem żeby wymigać się od ćwiczeń jesteś Ty sam. Sam wyszukujesz setki wymówek i robisz wszystko żeby tylko się nie zmęczyć.

2019-10-26 17:10  |  M. Michalski
Jak motywować się do ćwiczeń i zwalczyć nasze lenistwo.
Materiał: fotolia

I mamy impas – z jednej strony chcemy poprawić naszą kondycję, sylwetkę, a z drugiej strony chcielibyśmy mieć na to idealny złoty środek, żeby stało się to za pstryknięciem palców. A tu ZONK. Tutaj nic się nie da na szybko zdziałać i wszystko wymaga Twojego czasu, potu i łez.

Hantle same się nie podniosą, nawet jak będziesz hipnotyzował je wzrokiem. Musisz zacisnąć zęby i ruszyć się. I pamiętaj to nie plan na kilka wizyt na siłowni. To plan z dłuższą perspektywą czasową.

Jak chcesz wygrać ten pojedynek musisz znaleźć kilka powodów takich aby ćwiczenia i pobyt na siłowni sprawiał Tobie frajdę, abyś miał motywację. Na tyle mocna żebyś chciał chodzić na siłownie i wyciskać siódme poty. Może to być chęć schudnięcia, może to być fakt że spotykasz się tam ze znajomymi pogadać w międzyczasie, może to być fakt że chcesz coś zmienić w życiu, może to być też pretekst aby popatrzeć na zgrabne dziewczyny w obcisłych strojach - to też jest dobry powód. Każdy z nich jest dobry jeśli poskutkuje i zaczniesz ćwiczyć systematycznie i włączysz ćwiczenia do Twojego naturalnego spędzania czasu.

tagisiłowniaćwiczeniamotywacjawysiłekpotwyzwanie
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem
Wszędzie widzimy reklamy suplementów diety, oraz leki na każdą ...
P O L E C A M Y
Skok z 33 000 stóp nad Mont Blanc. Ekstremalne wyczyny.
Para francuskich smiałków Vince Reffert i Fred Fügen postanowili ...
Deskorolka ciekawa forma relaksu
Deskorolkę wymyślono w połowie XX wieku i szybko znalazła entuzjastów na całym świecie.
RED BULL i Paul Bonhomme i Steve Jones - szaleństwo i odwaga.
Dwaj angielscy piloci Paul Bonhomme i Steve Jones wraz z Red Bull nakręcili szalony pomysł.
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
Jeden krawat to za mało.
Jeśli do pracy nie chodzisz w garniturze to na pewno w swojej ...
Męskim być – facet z klasą
Dzisiejsze czasy sprawiają że mężczyźni coraz bardziej zapominają ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl