XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.

Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki z pięknie wyprofilowanym brzuchem i klatką piersiową. Ale każdy z nas chciałby tak wyglądać. Ale niestety mam złą wiadomość.

2019-12-04 21:59  |  M. Michalski
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
Materiał: fotolia

Aby osiągnąć taki aktorski i modelowy wygląd to niestety trzeba ciężko i ciągle pracować nad własnym ciałem. A wrogów mamy bardzo wielu.

Po pierwsze nasze lenistwo – to nasz największy wróg – dlatego że to systematyczna ciągła praca.

Po drugie brak czasu, chociaż z tym to w większości przypadków da się jakoś lepiej go zagospodarować i wykrzesać choćby 30 minut dziennie.

Po trzecie nasze odżywianie. W brew pozorom nie chodzi o unikanie tłuszczy i kalorycznych potraw, bo to też ma na nas duży wpływ, ale przeważnie to nieregularne spożywanie posiłków o dużych porcjach. Wówczas organizm stara się do tego ustosunkować i często odkłada zapasy w naszym brzuchu tworząc niestety fałdy tłuszczu.

Kolejnym aspektem to jest nasz tryb pracy, jeśli 8 godzin siedzimy za biurkiem, to nie ma co ukrywać to działa w druga stronę a nie w kierunku wymarzonego naszego ideału.

Tak że sam widzisz. Aby dojść do takiego wyglądu musisz zmienić wiele w życiu i ciężko pracować nad ciałem. Ale z drugiej strony najcenniejszym naszym skarbem jest nasze ciało. Jeśli nie będziemy o nie dbać to szybciej będziemy mieli problemy zdrowotne. Tak że ładne ciało sprzyja też i dobremu zdrowiu. Więc do dzieła.

tagisiłowniawyglądbrzuchmodelsześciopakzdrowiećwiczenia
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Prezerwatywy zmieniające kolor gdy wykryją bakterie choroby
Grupa młodych wynalazców wpadła na genialne rozwiązanie. ...
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
P O L E C A M Y
Snowboardem po pustyni - ORLEN Team
Co można zrobić, gdy jesteśmy na pustyni pełnej stromych ...
Zderzenie samolotów na pasie startowym w Newadzie
Podczas mistrzostw krajowych Air Races w Reno w stanie Newada ...
Hu Shan – ekstremalna trasa – i najniebezpieczniejsza wycieczka świata
Jeśli masz dużo odwagi i nie masz lęku wysokości i chcesz ...
Męskim być. Cześć II
Gadżety. Tak, to jest ostatnio dość modne – gadżetów przybywa ...
Musisz zrobić remont -zrób to sam
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl