XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką

Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego życia ćwiczenia. Na początku mamy duży zapał, ale z czasem możemy coraz częściej znajdować wymówki na rezygnacje z zaplanowanych ćwiczeń.

2018-03-14 19:01  |  A. Wiśniewska
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
Materiał: pixabay

Dobrym sposobem na utrzymanie postanowień i wysiłku na podniesienie kondycji jest znalezienie osoby do wspólnych ćwiczeń, np. biegania.

Znajdź w okolicy znajomych, kolegę, koleżankę, sąsiadkę a łatwiej i silniej będziesz motywowany do ćwiczeń. Raz że nie będziesz chciał wyjść na mięczaka, a dwa że będzie też ktoś, kto przypomni Ci o bieganiu. Razem przyjemniej sie biega i ćwiczenia nie są monotonne i nudne. Spróbuj i napisz jak idą postępy.

tagikondycjabieganiemotywacjaćwiczeniasiłowniazdrowie
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem
Wszędzie widzimy reklamy suplementów diety, oraz leki na każdą ...
P O L E C A M Y
Skok z 33 000 stóp nad Mont Blanc. Ekstremalne wyczyny.
Para francuskich smiałków Vince Reffert i Fred Fügen postanowili ...
Deskorolka ciekawa forma relaksu
Deskorolkę wymyślono w połowie XX wieku i szybko znalazła entuzjastów na całym świecie.
RED BULL i Paul Bonhomme i Steve Jones - szaleństwo i odwaga.
Dwaj angielscy piloci Paul Bonhomme i Steve Jones wraz z Red Bull nakręcili szalony pomysł.
Pasek do spodni – nie kupuj pierwszego lepszgo
Wielu mężczyzn uważa robienie zakupów ubraniowych za coś ...
Jeden krawat to za mało.
Jeśli do pracy nie chodzisz w garniturze to na pewno w swojej ...
Męskim być – facet z klasą
Dzisiejsze czasy sprawiają że mężczyźni coraz bardziej zapominają ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl