XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką

Nie jest łatwo utrzymać motywację i wrzucić w rytm naszego życia ćwiczenia. Na początku mamy duży zapał, ale z czasem możemy coraz częściej znajdować wymówki na rezygnacje z zaplanowanych ćwiczeń.

2018-03-14 19:01  |  A. Wiśniewska
Kondycja - praca zespołowa najlepiej z sąsiadką
Materiał: pixabay

Dobrym sposobem na utrzymanie postanowień i wysiłku na podniesienie kondycji jest znalezienie osoby do wspólnych ćwiczeń, np. biegania.

Znajdź w okolicy znajomych, kolegę, koleżankę, sąsiadkę a łatwiej i silniej będziesz motywowany do ćwiczeń. Raz że nie będziesz chciał wyjść na mięczaka, a dwa że będzie też ktoś, kto przypomni Ci o bieganiu. Razem przyjemniej sie biega i ćwiczenia nie są monotonne i nudne. Spróbuj i napisz jak idą postępy.

tagikondycjabieganiemotywacjaćwiczeniasiłowniazdrowie
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Optymista żyje dłużej. Zmień swoje podejście do życia.
W czasach gdy stabilizacja i spokój życia odchodzi w niepamięć ...
Jak otworzyć butelkę wina bez korkociągu? Porady
Pewnie nie raz mieliście taką sytuację że chcecie otworzyć ...
Czosnek nie tylko na wampiry
Czosnek jak każdy z nas wie w przesądach miał chronić przed ...
P O L E C A M Y
Yamaha YXZ1000R tym wjedziesz wszędzie.
Jeżeli znudziło Ci się bieganie, chodzenie na siłownie, czy ...
B-1 Bomber tankuje w powietrzu – nie takie proste jak się wydaje.
Latanie w brew pozorom wydaje się dość proste, najgorszy jest ...
Bolid formuły F1 kontra F18
A co Wy na to aby zmierzyły się dwa potwory F1 i F18?
Mężczyzna tez powinien dbać o skórę. Kosmetyki dla faceta.
Dawniej mężczyzna używał jedynie dezodorantu. I to w tamtych ...
Jak zmieniła się moda plażowa męska przez 100 lat w 3 minuty.
Ciekawa historia ubiorów kąpielowych męskich, o niektórych ...
Męskim być. Cześć II
Gadżety. Tak, to jest ostatnio dość modne – gadżetów przybywa ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl