XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

kondycja diety motywacja plany treningowe

Mięśnie brzucha - Twój 6-pak

Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ich pięknym wyglądem trzeba o nie systematycznie dbać.
2018-07-12 14:39  |  B. Wojciechowski
Tweet
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
Materiał: pixabay

Najgorsze sa początki. Wiemy że ciężko zmobilizować sie do chodzenia na siłownię. Czasem nawet nie mamy takiej możliwość. Ale do tego tak naprawdę nie potrzeba siłowni ale naszej dobrej woli, dużo cierpliwości i zapału.

Systematyczne ćwiczenia w domu także doprowadzą nasz brzuch do genialnych rezultatów. Najważniejsze aby zacząć i ćwiczyć systematycznie. A kiedy zacząć? Najlepiej teraz i nie czekać do wiosny. Zimą gdy wiecej czasu spędzamy w domu poświęć pół godzinny dziennie na ćwiczenia. A zobaczysz że będziesz zadowolony z rezultatów.

Przedstawiamy dwa układy ćwiczeń opracowane przez darebee:

Materiał: darebee




Materiał: darebee


I do dzieła :)


tagisiłowniasześciopakmięśnie brzuchabrzuchabsworkout
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
R E K L A M A
Gotując samemu wiesz co jesz. Unikaj chemii w gotowych potrawach.
2018-11-13 11:01:12
To że gotowe produkty naszpikowane są konserwantami i wzmacniaczami ...
Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem
2018-11-12 11:15:29
Wszędzie widzimy reklamy suplementów diety, oraz leki na każdą ...
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
2018-11-10 21:01:20
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
P O L E C A M Y
Zjazd rowerem po lodowcu w Megavalanche. To dopiero zawody.
2018-11-01 20:28:18
To chyba najbardziej wypadkowe zawody świata. Czy komukolwiek ...
Wskoczyć z paralotni do kolejki linowej górskiej? Czemu nie.
2018-10-18 10:57:58
Aby uwierzyć to trzeba zobaczyć że można wpaść na tak głupi pomysł. Ale wykonalny.
Skok ze skały 600 metrów nad plażą z wrakiem
2018-07-16 19:05:21
Wspaniała zabawa w znanym przez skoczków i turystów zakątku w Grecji w Navagio Beach.
Musisz zrobić remont -zrób to sam
2018-11-12 12:54:44
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
Zakupy ubrań to nie tylko domena kobiet. Facet też powinien mieć trochę ubrań.
2018-11-10 15:25:34
Każdy wie że kobiety uwielbiają kupować ciuchy. Na zakupach ...
Codzienny zestaw do pracy. Skórzana teczka, biznesowe dodatki.
2018-11-10 14:20:13
Skórzana aktówka, teczka zawsze była synonimem luksusu. Jest ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl