XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.

Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki z pięknie wyprofilowanym brzuchem i klatką piersiową. Ale każdy z nas chciałby tak wyglądać. Ale niestety mam złą wiadomość.
2018-12-28 21:50  |  M. Michalski
Tweet
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
Materiał: fotolia

Aby osiągnąć taki aktorski i modelowy wygląd to niestety trzeba ciężko i ciągle pracować nad własnym ciałem. A wrogów mamy bardzo wielu.

Po pierwsze nasze lenistwo – to nasz największy wróg – dlatego że to systematyczna ciągła praca.

Po drugie brak czasu, chociaż z tym to w większości przypadków da się jakoś lepiej go zagospodarować i wykrzesać choćby 30 minut dziennie.

Po trzecie nasze odżywianie. W brew pozorom nie chodzi o unikanie tłuszczy i kalorycznych potraw, bo to też ma na nas duży wpływ, ale przeważnie to nieregularne spożywanie posiłków o dużych porcjach. Wówczas organizm stara się do tego ustosunkować i często odkłada zapasy w naszym brzuchu tworząc niestety fałdy tłuszczu.

Kolejnym aspektem to jest nasz tryb pracy, jeśli 8 godzin siedzimy za biurkiem, to nie ma co ukrywać to działa w druga stronę a nie w kierunku wymarzonego naszego ideału.

Tak że sam widzisz. Aby dojść do takiego wyglądu musisz zmienić wiele w życiu i ciężko pracować nad ciałem. Ale z drugiej strony najcenniejszym naszym skarbem jest nasze ciało. Jeśli nie będziemy o nie dbać to szybciej będziemy mieli problemy zdrowotne. Tak że ładne ciało sprzyja też i dobremu zdrowiu. Więc do dzieła.

tagisiłowniawyglądbrzuchmodelsześciopakzdrowiećwiczenia
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Nowość - MEN shake proteinowy
2019-02-18 12:45:17
Bakoma wprowadza na rynek nowy produkt adresowany do mężczyzn. ...
Papryczka chili afrodyzjak zwiększający apetyt na seks
2019-02-05 19:03:45
Papryczka chili nie tylko rozpala nasze potrawy ale tez może rozgrzać nasze pożądania.
Dwa jabłka dziennie pozwolą zachować zdrowie?
2019-01-23 07:48:05
Nie raz słyszeliśmy powiedzenie że „jedzenie dwóch jabłek ...
P O L E C A M Y
Blue Monday 21 stycznia - najbardziej depresyjny dzień w roku
2019-01-21 10:00:40
Dziś jest 21 stycznia. Jeśli masz wszystkiego dość. Ogarnia ...
Wspinaczka po zamarzniętej Niagarze. Czy to już jest szaleństwo?
2019-01-18 22:02:48
Kanadyjczyk Will Gadd jest pierwszą osobą która odważyła ...
Nadciąga zima i białe szaleństwo
2019-01-07 18:32:56
Coś dla miłośników szaleństwa w śnieżnym puchu. Genialnie ...
Walentynki 14 lutego. Pamiętaj o tym.
2019-02-13 08:31:23
Pamiętaj że już nie długo święto zakochanych. Warto pomyśleć ...
Męskim być. Cześć II
2019-01-30 17:17:48
Gadżety. Tak, to jest ostatnio dość modne – gadżetów przybywa ...
Noś czapkę i dbaj o głowę. Zdrowie najważniejsze.
2018-11-18 21:41:58
Gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej 5 stopni warto już ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl