XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.

Każdy z nas a przynajmniej większość nie ma atletycznej sylwetki z pięknie wyprofilowanym brzuchem i klatką piersiową. Ale każdy z nas chciałby tak wyglądać. Ale niestety mam złą wiadomość.

2018-12-28 21:50  |  M. Michalski
Tweet
Chciałbyś wyglądać jak model? To nie takie proste.
Materiał: fotolia

Aby osiągnąć taki aktorski i modelowy wygląd to niestety trzeba ciężko i ciągle pracować nad własnym ciałem. A wrogów mamy bardzo wielu.

Po pierwsze nasze lenistwo – to nasz największy wróg – dlatego że to systematyczna ciągła praca.

Po drugie brak czasu, chociaż z tym to w większości przypadków da się jakoś lepiej go zagospodarować i wykrzesać choćby 30 minut dziennie.

Po trzecie nasze odżywianie. W brew pozorom nie chodzi o unikanie tłuszczy i kalorycznych potraw, bo to też ma na nas duży wpływ, ale przeważnie to nieregularne spożywanie posiłków o dużych porcjach. Wówczas organizm stara się do tego ustosunkować i często odkłada zapasy w naszym brzuchu tworząc niestety fałdy tłuszczu.

Kolejnym aspektem to jest nasz tryb pracy, jeśli 8 godzin siedzimy za biurkiem, to nie ma co ukrywać to działa w druga stronę a nie w kierunku wymarzonego naszego ideału.

Tak że sam widzisz. Aby dojść do takiego wyglądu musisz zmienić wiele w życiu i ciężko pracować nad ciałem. Ale z drugiej strony najcenniejszym naszym skarbem jest nasze ciało. Jeśli nie będziemy o nie dbać to szybciej będziemy mieli problemy zdrowotne. Tak że ładne ciało sprzyja też i dobremu zdrowiu. Więc do dzieła.

tagisiłowniawyglądbrzuchmodelsześciopakzdrowiećwiczenia
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
Jak otworzyć butelkę wina bez korkociągu? Porady
Pewnie nie raz mieliście taką sytuację że chcecie otworzyć ...
Papryczka chili afrodyzjak zwiększający apetyt na seks
Papryczka chili nie tylko rozpala nasze potrawy ale tez może rozgrzać nasze pożądania.
Jedzenie jabłek poprawia zdrowie
Jabłka zawierają bardzo wiele witamin i składników mineralnych, ...
P O L E C A M Y
Parkout - genialny sposób na ćwiczenia
Parkout wywodzi się z Francji i jest dość młodym pomysłem ...
Jazda na rowerze na Slackline w górach. Szaleńczy pomysł.
Widziałem różne szalone a nawet mega głupie pomysły, jak ...
Ekstremalna śnieżna zabawa na śnieżnym motorze
To nie jest skuter śnieżny ale przerobiony motocykl crossowy ...
Kurtki męskie — wielki powrót jeansu
Gdybyś miał przeprowadzić analizę swojej garderoby, na pewno ...
Jeden krawat to za mało.
Jeśli do pracy nie chodzisz w garniturze to na pewno w swojej ...
Trampki Converse zawsze modne
Buty, które były modne dawniej, później, ostatnio, teraz ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl