XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

kondycja diety motywacja plany treningowe

15 minut dziennie do Tytana

Każdy z nas marzy o zgrabnym i dobrze umięśnionym wyglądzie. Ale do tego niezbędna jest systematyczność. Nie koniecznie duży wysiłek ale ciągły trening.
2018-08-22 20:51  |  M. Jankowski
Tweet
15 minut dziennie do Tytana
Materiał: fotolia

Nie musisz trenować wiele godzin na siłowni. Spraw aby Twój organizm wyglądał lepiej dzięki szybkim ćwiczeniom. Idealne do wykonania rano. Ćwicz codziennie lub co drugi dzień, ćwiczenia możesz urozmaicić o własne pomysły ale pamiętaj o systematyczności. Nasz plan jest przykładowy, który sam stosuje - Ty możesz ułożyć własny ale pamiętaj że ćwiczenia czynią mistrza.



tagiplan cwiczeńwysiłektreningpompkiprzysiadysiłownia
Tweet
POLECANE
 
 
EXTREME
SEKS
GADZETY
 
R E K L A M A
Gotując samemu wiesz co jesz. Unikaj chemii w gotowych potrawach.
2018-11-13 11:01:12
To że gotowe produkty naszpikowane są konserwantami i wzmacniaczami ...
Suplementy diety – uważaj nie stań się lekomanem
2018-11-12 11:15:29
Wszędzie widzimy reklamy suplementów diety, oraz leki na każdą ...
Nie jedz przy komputerze to może Cię zabić.
2018-11-10 21:01:20
Nie uwierzysz, ale jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu Arizona ...
P O L E C A M Y
Zjazd rowerem po lodowcu w Megavalanche. To dopiero zawody.
2018-11-01 20:28:18
To chyba najbardziej wypadkowe zawody świata. Czy komukolwiek ...
Wskoczyć z paralotni do kolejki linowej górskiej? Czemu nie.
2018-10-18 10:57:58
Aby uwierzyć to trzeba zobaczyć że można wpaść na tak głupi pomysł. Ale wykonalny.
Skok ze skały 600 metrów nad plażą z wrakiem
2018-07-16 19:05:21
Wspaniała zabawa w znanym przez skoczków i turystów zakątku w Grecji w Navagio Beach.
Musisz zrobić remont -zrób to sam
2018-11-12 12:54:44
Remonty to nieodzowna cześć naszego życia, co parę lat każdy ...
Zakupy ubrań to nie tylko domena kobiet. Facet też powinien mieć trochę ubrań.
2018-11-10 15:25:34
Każdy wie że kobiety uwielbiają kupować ciuchy. Na zakupach ...
Codzienny zestaw do pracy. Skórzana teczka, biznesowe dodatki.
2018-11-10 14:20:13
Skórzana aktówka, teczka zawsze była synonimem luksusu. Jest ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl