Większość z nas nie może rozpocząć dnia bez filiżanki gorącej kawy. Czy ta kawa na nas działa czy już nie to jest to już automatyczna czynność. Owszem kawa tez nie jest zła. Ale może od czasu do czasu zmienić nasze nawyki, zwłaszcza latem.
2023-12-18 14:43 | M. Jankowski
Materiał: Foter: Tit Bonač
Zwykła woda z cytryną, lub też woda gazowana może mieć więcej pozytywnych cech i właściwości a także jest smaczna i czujemy się zdecydowanie lepiej.
Szklanka wody z cytryną pomaga naszemu układowi trawiennemu, dzienni czemu nasz metabolizm jest zdecydowanie szybszy a tym samym jest to zdrowsze dla nas samych.
Przy piciu kawy zmienia się nasza zasadowość organizmu. I wiele osób posiada tzw. kwasice. Objawami mogą być zaburzenia pracy serca, jak i dolegliwości żołądkowe. Sok z cytryny w brew pozorom chroni nasz organizm przed zakwaszeniem.
Sok z cytryny działa na naszą skórę i cerę. Zwalcza wolne rodniki, nawilża skórę. Także woda z cytryna wspomaga odchudzanie.
Ja się do tego przekonałem i stosuje to już od miesiąca i wcale nie ciągnie mnie tak już do kawy. Oczywiście wypije w środku dnia kawę ale nie jest to już nawyk że tylko kawa i kawa.