XMOON.PL - Najlepszy portal dla meżczyzn - FACET

PORTAL DLA MĘŻCZYZN - FACET - MĘSKI ŚWIAT

Mięśnie brzucha - Twój 6-pak

Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniej do wyćwiczenia mięśni ciała. A dodatkowo aby cieszyć sie ich pięknym wyglądem trzeba o nie systematycznie dbać.
2018-07-12 14:39  |  B. Wojciechowski
Tweet
Mięśnie brzucha - Twój 6-pak
Materiał: pixabay

Najgorsze sa początki. Wiemy że ciężko zmobilizować sie do chodzenia na siłownię. Czasem nawet nie mamy takiej możliwość. Ale do tego tak naprawdę nie potrzeba siłowni ale naszej dobrej woli, dużo cierpliwości i zapału.

Systematyczne ćwiczenia w domu także doprowadzą nasz brzuch do genialnych rezultatów. Najważniejsze aby zacząć i ćwiczyć systematycznie. A kiedy zacząć? Najlepiej teraz i nie czekać do wiosny. Zimą gdy wiecej czasu spędzamy w domu poświęć pół godzinny dziennie na ćwiczenia. A zobaczysz że będziesz zadowolony z rezultatów.

Przedstawiamy dwa układy ćwiczeń opracowane przez darebee:

Materiał: darebee




Materiał: darebee


I do dzieła :)


tagisiłowniasześciopakmięśnie brzuchabrzuchabsworkout
Tweet
POLECANE
 
 
GADŻETY
ZDROWIE
ROZRYWKA & CIEKAWOSTKI
 
R E K L A M A
Poradnik barowy . Rekordy prędkości. Czy wiesz że?
2018-12-06 14:13:50
W niektórych sportach prędkości piłki albo lotki są wręcz ...
Strzał z pistoletu nagrany 73000 klatek na sekunde
2018-12-02 13:25:46
Normalnie nie jesteśmy w stanie tego zobaczyć. Wszystko dzieje ...
Niesamowita maszyna do wycinania lasu
2018-11-25 17:11:34
Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się pracować przy wyrębie ...
P O L E C A M Y
Meteoryty. Skały sprzed 4,5 miliarda lat.
2018-12-03 10:46:44
Każdy z nas słyszał o meteorytach, ale nie każdy wie jak ...
Wędkarstwo idealne hobby dla przemęczonego faceta
2018-11-11 14:00:51
W życiu poza praca i rodziną trzeba mieć też własne hobby. ...
Możesz pomóc zwierzętom w schronisku. Odwiedź osobiście schronisko.
2018-11-06 22:11:35
Zwierzęta w schronisku też chcą żyć. Możesz i Ty także ...
Szybkie śniadanie w 5 minut. Jajko smażone i tost
2018-11-21 19:26:13
Każdy z nas przeżywa to bardzo często. Rano nie możemy wstać ...
Naleśniki pancakes, szybkie i smaczne jedzenie.
2018-11-18 13:30:42
Idealne dla leniuchów ale lubiących smacznie zjeść. Bardzo ...
Rzuć wszystko i wyjedź w góry
2018-11-15 20:55:11
Takie hasło pewnie już słyszałeś. Ale przynajmniej dla mnie ...
P O L E C A M Y

Informacje główne
O nas
Firma
Regulamin
Kontakt
 
Kontakt
Warszawa, al. Wilanowska 105/30
tel.
e-mail: firma@xmoon.pl